Jóvenes impulsivos que no piensan en el futuro ni en las consecuencias de lo que hacen. Los años nos dan experiencias, perspectivas, balances, pero también nos dan muchas lecciones, son aquellas cosas que me hubiera gustado saber antes.
Motivación
En la categoría de Motivación y Superación, descubre artículos y consejos que te ayudarán a superar desafíos, alcanzar tus metas y mantener tu salud mental. Aprende a motivarte, recuperar la confianza, enfrentar el estrés y lograr una vida equilibrada con herramientas prácticas, reflexiones inspiradoras, frases de motivación positiva y consejos de expertos en el campo.
REFLEXIÓN: VIVIR COMO LAS FLORES
Es difícil conseguir que no te afecte lo que ocurre a tu alrededor. Controlar tus emociones cuando te dicen algo que no te agradó, no molestarte cuando oyes que están criticando algo que te gusta, mantener la calma aunque los demás se alteren. Somos propensos a dejarnos llevar por nuestros impulsos, y es normal, pero también estamos dotados de un poderoso poder, el de elegir mi reacción después de ese primer impulso.
EL PODER DE LOS ABRAZOS
Abrazar es una forma rápida y sencilla de mostrar amor, compasión, simpatía o empatía. Los abrazos son una de esas cosas que se pueden hacer sin ningún costo ni preparación. Cuando una persona brinda un abrazo sincero es un momento difícil, esta brindando apoyo y puede ayudar mucho, más de lo que imaginas, ya que incrementa la felicidad, eleva la moral, uno se siente comprendido, querido, acompañado, alivia las penas provocando una sensación de refugio y de paz en nuestro interior. El poder de los abrazos es mágico.
LA IMPORTANCIA DE PRACTICAR EL AMOR PROPIO
El amor propio se puede definir como una autoestima saludable. Toda persona necesita el amor propio para tener éxito y ser feliz. De hecho, practicar el amor propio tiene muchos beneficios. Te ayudará a tener más confianza, a tener una mayor autoestima y a reducir los niveles de ansiedad.
12 CLAVES EVOLUTIVAS
A menudo nos negamos a aceptar la realidad de que las cosas en el pasado fueron como fueron. Nos aferramos con uñas y dientes a nuestra pena y a nuestras expectativas. Les exigimos a la vida y a los demás que se comporten como nosotros deseamos y como bien sabes, esto rara vez ocurre, entonces sufrimos por cosas que no dependen de nosotros, y nos amparamos en la queja, en la ira y muchas veces en la desesperación.
PERDONAR ES IMPORTANTE PARA MEJORAR TU VIDA
Perdonar a alguien y seguir adelante con tu vida suele aliviar cualquier sentimiento negativo. Las personas que no perdonan suelen estar más estresadas, tienen la tensión arterial más alta y son más propensas a los prejuicios, por lo que seguir adelante con su vida puede ser muy beneficioso.
LAS PERSONAS QUE NO SE DEJAN AYUDAR
Puede que en algunas ocasiones te hayas encontrado con este tipo de gente, por lo general, son personas que les es difícil aceptar y reconocer que se encuentran en problemas y por ende no pueden aceptar la ayuda que les dan. Muchas de ellas incluso son personas que les gusta ayudar, siempre están para los demás, pero cuando se tratan de ellas mismas, no aceptan ser ayudadas,
DEJAR DE CULPAR A OTRA PERSONA
Muy a menudo, cuando las personas no logran sus objetivos y el nivel de éxito que esperan de sus vidas, tienden a culpar a otras personas y situaciones del entorno exterior. Culpan a su jefe, a sus padres, a su pareja, a sus hijos, a la economía, a la inflación, al gobierno, a los políticos, a los medios de comunicación, al tráfico y al tiempo.
7 MENTIRAS QUE LAS PERSONAS FELICES NO ACEPTAN
Las personas felices saben muy bien como sacar partido a las oportunidades y, en lugar de esperar que surja el momento indicado para obtener algo, aprenden a propiciarlo. Las personas felices suelen saber de sus limitaciones y trabajan para cambiarlas y no quedarse estancados.
LA LECCIÓN DE NELSON MANDELA
Nelson Mandela, antes de ser presidente de Sudáfrica, pasó 27 años en prisión. En 1964 Mandela fue condenado a cadena perpetua por sus ideales y activismo político en la lucha por la igualdad de razas, y fue encarcelado en la prisión de Robben Island, frente a la Ciudad del Cabo, donde pasó 17 años en precarias condiciones. Más tarde estuvo en otras dos cárceles durante 10 años más, sumando una pena total de 27 años.