«Lo que sea que te resistas te conviertes». Si te resistes a la ira siempre estás enojado. Si te resistes a la tristeza, siempre estás triste. Si te resistes al sufrimiento, siempre estás sufriendo. Si te resistes a la confusión, siempre estás confundido. Creemos que nos resistimos a ciertos estados porque están allí, pero en realidad están ahí porque nos resistimos «. – Adyashanti
Motivación
En la categoría de Motivación y Superación, descubre artículos y consejos que te ayudarán a superar desafíos, alcanzar tus metas y mantener tu salud mental. Aprende a motivarte, recuperar la confianza, enfrentar el estrés y lograr una vida equilibrada con herramientas prácticas, reflexiones inspiradoras, frases de motivación positiva y consejos de expertos en el campo.
CARTA ABIERTA A MI IRA
Sí, lo admito. Tengo problemas de ira, que aún están fuera de control, y es fácil hacerme estallar. Esta es una carta dirigida a mi lado enojado. Creo que la vulnerabilidad es un signo de valor.
YO ME QUIERO REÍR CONTIGO HASTA QUE SEAMOS VIEJITAS
Hermosa reflexión sobre cómo se van dando las amistades a lo largo de la vida y porqué debemos esforzarnos por conservar por toda la vida las que nos son más preciadas.
LAS PERSONAS QUE LLORAN EN LAS PELÍCULAS SON EMOCIONALMENTE MÁS FUERTES
Desde que tengo memoria, he llorado como si estuviese picando cebollas cuando veo ciertas películas. No importa si es en la casa o en el cine, simplemente no puedo evitar que se me escapen las lágrimas ya sea durante películas poderosas, conmovedoras o emotivas.
8 COSAS QUE LAS PERSONAS EMOCIONALMENTE INTELIGENTES EVITAN
Las personas con alta inteligencia emocional son capaces de percibir, controlar y evaluar sus emociones, junto con las emociones de los demás.
CARTA A MI EX: GRACIAS, PORQUE AHORA SÉ LO QUE NO ES EL AMOR
El amor llega a nuestras vidas para dejarnos lecciones importantes, sea cual sea la situación.: gracias, porque ahora sé lo que no es el amor.
TRES PASOS SIMPLES PARA COMENZAR EL NUEVO AÑO
El final del año en nuestro calendario representa la finalización de un ciclo y el comienzo de otro. Es un momento para dejar atrás el pasado y liberarnos de aquello que ya no nos sirve para nuestro mayor bien.
CÓMO USAR EL PODER DE LA VISUALIZACIÓN PARA ALCANZAR TUS METAS
La visualización para alcanzar tus metas es una herramienta poderosísima que está al alcance de todos y forma parte del repertorio de hábitos que caracterizan a la gente exitosa.
CUANDO ALGUIEN AMADO MUERE, PASA DE VIVIR ENTRE NOSOTROS A VIVIR EN NOSOTROS
Los que han tenido que afrontar la muerte de un ser querido, podrán entender la sensación de vacío, las fuerzas mermadas y el dolor que la ausencia física de alguien trae consigo.
EL REGALO MÁS IMPORTANTE PARA DARNOS ES EL PERDÓN
A medida que el año llega a su fin, muchos de nosotros nos concentramos en lo que hicimos bien este año. Pero algunos de nosotros nos criticaremos cuando sentimos que no hemos cumplido con nuestras expectativas. En lugar de hacer eso, tal vez lo que tenemos que hacer es integrar una dosis saludable de autocompasión … Leer más