Cuando una mujer toma la decisión de abandonar el sufrimiento, la mentira y la sumisión. Cuando una mujer dice desde el fondo de su corazón: «Basta, hasta aquí he llegado». Ni mil ejércitos de ego y ni todas las trampas de la ilusión podrán detenerla en la búsqueda de su propia verdad.
Motivación
En la categoría de Motivación y Superación, descubre artículos y consejos que te ayudarán a superar desafíos, alcanzar tus metas y mantener tu salud mental. Aprende a motivarte, recuperar la confianza, enfrentar el estrés y lograr una vida equilibrada con herramientas prácticas, reflexiones inspiradoras, frases de motivación positiva y consejos de expertos en el campo.
15 CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES
Todos hemos alcanzado ese punto crucial en nuestra vida donde nuestra fuerza mental es puesta a prueba. Puede ser un amigo o compañero tóxico, un trabajo que detestas o una relación conflictiva. Cualquiera que sea el reto, tienes que ser fuerte, debes cambiar la forma de analizar las cosas y tomar decisiones si deseas superar estas situaciones exitosamente.
TUS ERRORES SON OPORTUNIDADES PARA CRECER
Alguna vez escuchaste el dicho «cambia la forma en que miras las cosas y las cosas que miras cambian». Mi difunto amigo Wayne Dyer decía esto todo el tiempo. Esta cita tiene tanta verdad y yo deseo compartir contigo cómo sabiendo esto y practicándolo puede cambiar tu vida.
LA MAGIA DE SER MUJER DESPUÉS DE LOS 40
“Se necesita mucho valor para amar a las mujeres marcadas por el pasado, aquellas de carácter fuerte pero de corazón bueno. Se necesita mucho amor para curar las heridas y las desilusiones. Pero, sobre todo, se necesita ser inteligente, porque son tan maduras y tan experimentadas que ya no creen en lo que sienten, sino en lo que estés dispuesto a hacer por ellas.” -Walter Riso.
¿USAS MÁSCARA O ERES AUTÉNTICO?
Le Preguntaron a Mahatma Gandhi cuáles son los factores que destruyen al ser humano. Él respondió así: La Política sin principios, el Placer sin compromiso, la Riqueza sin trabajo, la Sabiduría sin carácter, los Negocios sin moral, la Ciencia sin humanidad y la Oración sin caridad.
LA ÚLTIMA COSA QUE HAGO ANTES DE IR A DORMIR
Wayne Walter Dyer conocido como el «Gurú de la motivación» fue un psicólogo escritor de libros de autoayuda estadounidense. Su inspiración fue la psicología transpersonal la cual ha ido complementando la psicología humanista, la conductista, la cognitiva y el psicoanálisis.
EL ARTE DE SOLTAR
Soltar es el camino que nos permite volver a nuestra verdadera esencia. Un camino que se hace al revés de nuestra manera habitual de funcionar. Consiste en un ir restando en lugar de ir sumando o acumulando. Cuanto mas restas, descubres mejor tu verdadera esencia que no es otra cosa que Amor.
LO QUE LOS DEMÁS PIENSEN DE TI REFLEJA QUIENES SON ELLOS
Los Sioux tenían un proverbio muy interesante: “antes de juzgar a una persona, camina tres lunas con sus zapatos”. Se referían al hecho de que juzgar es muy fácil, entender es un poco más difícil y ser empáticos es muchísimo más complicado. Y solo se logra si hemos vivido experiencias similares.
PALABRAS QUE DUELEN
«No te van a querer ni los perros», era la frase que ella siempre usaba para retar a sus hijos cuando se portaban mal. Primero, venía el pellizcón, y después, como de remate, esta frase punzante, aguda. Seguramente, si le preguntan, ella los educó con amor. Y en nombre del amor, dijo frases como estas.
CÓMO HACERTE AMIGO DE LA ANSIEDAD
Cuando te sientas ansioso no pretendas no estar ansioso, porque eso alimenta la ansiedad, le añade una capa adicional. Aquello de lo que huyes siempre te persigue. No ocultes tu malestar ni te distraigas de él, ni finjas estar «bien». Comer, beber, ir de compras, empastillarte, hablar sin parar, silbar, andar de prisa en forma irracional, apresurarte para revisar tus mensajes o querer ponerte en contacto con tus amigos de inmediato, tratar de controlar todo lo que te rodea, darle vueltas y vueltas a la idea de «yo y mi atareada vida»; todas estas son formas de evitar el hecho de que estás ansioso, son formas de abandonarte cuando más lo necesitas.