Frida Kahlo, ícono de la mexicanidad del siglo XX, deslumbró con su empoderamiento y estilo distintivo en un mundo de hombres. A través de sus cejas pobladas, un evidente bigote, cabello negro apilado en una trenza sobre la cabeza, pendientes fornidos, un racimo de flores adornando su cabeza, ella se atrevió a cuestionar el patriarcado mexicano y a vigorizar la feminidad arquetípica.
Motivación
En la categoría de Motivación y Superación, descubre artículos y consejos que te ayudarán a superar desafíos, alcanzar tus metas y mantener tu salud mental. Aprende a motivarte, recuperar la confianza, enfrentar el estrés y lograr una vida equilibrada con herramientas prácticas, reflexiones inspiradoras, frases de motivación positiva y consejos de expertos en el campo.
RESPUESTA EMPÁTICA ¿POR QUÉ LA GENTE NO ESCUCHA?
El artículo de hoy me gustaría que llegara al mayor número de personas posible porque creo que aborda un aspecto fundamental desde el punto de vista de cualquier relación interpersonal. Se trata, concretamente, de cómo respondemos a las personas que nos hablan, qué tipo de respuestas les damos habitualmente. De un tiempo a esta parte me he dado cuenta de la importancia que tiene responder a las personas de manera empática. Una manera de contestar que no hace más que acercarte al otro, que no hace más que establecer lazos de unión con las personas que quieres y que te importan. Te aseguro que llevar a la práctica la respuesta empática es más fácil de lo que crees.
10 SIGNOS DE QUE ESTAS CRECIENDO EMOCIONALMENTE, AUNQUE NO TE DES CUENTA
Los proyectos más ambiciosos por lo general son cuesta arriba, demandan una gran dosis de sacrificio y perseverancia. Por eso, es comprensible que perdamos la fuerza y el empuje a mitad del camino.
¿POR QUÉ ME ATRAEN PERSONAS QUE LE HACEN MAL A MI VIDA?
¿Por qué me atraen personas que le hacen mal a mi vida? Porque tu «Yo herido» los está atrayendo. Expliquemos que es el «Yo herido». Todos tenemos dos «yo»: El «pequeño yo» (el ego, el herido) y el «Ser espiritual» (el Ser superior, yo adulto, o alma). El yo herido es la parte de ti que se siente incompleta. Cuestiona tu valor, no se siente completo, y se siente imperfecto de alguna manera. Mi yo herido es el «pequeño yo» que se pregunta si es digno de ser amado.
5 MENTIRAS QUE TE MANTIENEN ATRAPADO EN TU ZONA DE CONFORT
A un rey le obsequiaron dos pichones de halcón. Este, los entregó inmediatamente al maestro de cetrería para que los entrenara. Después de varios meses, el instructor le comunicó al rey que uno de los halcones estaba bien educado, pero no sabía qué le pasaba al otro. Desde que había llegado al palacio, no se había movido de la rama, incluso había que llevarle el alimento.
NO INTERFIERAS EN LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS
Deja que cada quien pase por lo que tiene que pasar en el momento presente. Todo el mundo está agotado y desea descansar. Están cansados de luchar, cansados de fingir y de mentir, de tener que sostener, mantener y pretender, y grandes olas de energía están siendo liberadas a través de su cuerpo.
SI TÚ CAMBIAS, TODO CAMBIA
Acostumbrados a seguir los cambios del mundo a través de las noticias, podemos llegar a creer que las cosas que suceden son totalmente ajenas a nosotros, y que lo único que podemos hacer es adaptarnos a las circunstancias. Si son adversas, entonces solo cabe aguardar que cambien. Esta espera de tiempos mejores obvia un hecho relevante: cada persona, con sus pensamientos y actos, tiene un notable poder para configurar su realidad.
QUE TE IMPORTE QUIEN TE APORTE
“Que te importe quien te aporte”. Es posible que esta expresión te suene algo drástica. Para ello, y en primer lugar, deberíamos definir lo que encierra el concepto de aportación personal. Nos aportan todos aquellos que son sinceros de actos, voz y voluntad. Las relaciones humanas, lejos de ser un intercambio a base de “tú me das yo te doy”, es algo que va más allá de todo bien material.
EL DÍA QUE DECIDÍ DEJAR DE DECIRLE A MI HIJO: «DATE PRISA»
Rachel Macy Stafford nos sorprendió a todos con una emotiva confesión en el que nos explicaba como había convertido su vida en una larga lista de cosas pendientes. Da igual lo productivo que intentes ser: siempre hay algo por hacer o algo que no disfrutaste porque apenas te dio tiempo de hacer. Ella era una “supermujer”, como casi todas nosotras y nosotros: multipantalla y multitarea.
PARA SER FELIZ DEBES APRENDER A IGNORAR A ALGUNAS PERSONAS
Muchas veces alejarnos de las personas conflictivas no solo es una cuestión de comodidad, sino de salud mental. Hay actitudes que nos llegan a desequilibrar tanto que nos bloquean y nos impiden realizarnos, sometiendo nuestro bienestar emocional a sus antojos.