La realidad es que los ciclos no se cierran de manera absoluta, pues nos encontramos en un constante “ciclo de ciclos” interconectados entre sí. Gracias a esta relación entre ellos es que justo cuando uno termina, el otro inicia y gradualmente el siguiente, explicación que da la psicóloga y psicoanalista mexicana Fabiola Cuevas.
PURIFIQUE SU MENTE LIMPIANDO SU CASA
Qué le parecería hacer la limpieza de casa como la hacen los monjes budistas?. No es difícil, al contrario, es muy divertido. Si quiere purificar su alma sin moverte de casa, puede hacerlo transformando las tareas del hogar en un ejercicio espiritual, señala el monje budista japonés Keisuke Matsumoto.
MUCHOS NIÑOS SON BRILLANTES AUNQUE SUS NOTAS DIGAN LO CONTRARIO
Educar implica más que nunca informarse, saber, conocer y observar. Nuestro deber como padres es el de educar a nuestros hijos para que sean la mejor versión de sí mismos. Entonces, si está demostrado que niños y adolescentes aprenden mucho más fácilmente cuando los padres tienen un puñado de conocimientos fáciles de recordar sobre cómo funciona el cerebro. ¿Por qué no aprovechar todo lo que se sabe del mismo?.
NINGÚN ACCIDENTE ES ACCIDENTAL
Tras un accidente, es frecuente que nos asalten preguntas como: ¿Por qué a mí? ¿Por qué ahora? ¿Por qué así? ¿Por qué en este lugar? ¿Por qué estas consecuencias?. Partimos de cuatro premisas fundamentales: Nada sucede por azar, la realidad es un espejo de lo que sucede en nuestro interior, cualquier acontecimiento viene a enseñarnos algo y todo es para bien.
10 BENEFICIOS QUE OBTIENES AL MEDITAR DIARIAMENTE
La meditación nos ayuda a acallar la mente, pues en la gran mayoría de los casos esto surge porque nos permitimos pensamientos que no suman o aportan a nuestra vida y que por el contrario, nos desgasta, nos desequilibra y nos detiene.
¿QUÉ NOS HACE MÁS FELICES: TENER TIEMPO O TENER DINERO?
Si te dieran a elegir entre más tiempo o más dinero, ¿cuál opción escogerías?. Si se tratara de unas vacaciones en la playa, seguramente pagarías por un vuelo directo para estar un par de horas más sintiendo la arena bajo tus pies. Por otro lado, tal vez aceptarías un trabajo mejor pagado aunque tuvieras que quedarte mucho más tiempo en la oficina.
CONVIERTE LA LIMPIEZA DOMÉSTICA EN UN EJERCICIO ESPIRITUAL
Se cuenta que uno de los discípulos de Buda encontró el nirvana o liberación del sufrimiento, mientras estaba barriendo. El ambiente que nos rodea está conectado con nosotros y refleja nuestra mente, cuando ese entorno es desordenado, nuestra mente también. Si mantenemos hermosa nuestra casa, nuestra mente estará muy clara y tranquila.
LAS COSAS QUE NOS HACEN PERDER LA ENERGÍA VITAL
Hay muchas cosas durante nuestro día a día que nos hacen perder energía y vida, muchas veces porque no nos permitimos dejar que nuestras emociones fluyan.
SÍNDROME DEL SALVADOR: LA AYUDA QUE NO AYUDA
Todos sabemos que hay personas, sobre todo mujeres, que viven siempre ocupándose y preocupándose por los demás (familia, pareja, cuestiones sociales, animales…). Personas que se embarcan en todo tipo de cruzadas y por lo que, en principio, podrían parecer admirables, pero que, vistas con ojos psicodinámicos, no lo son. Por eso las llamamos «salvadoras». Porque se trata de neuróticos afectados por una especie de «síndrome del salvador».
LA CESÁREA PUEDE PROVOCAR CAMBIOS EPIGENÉTICOS EN EL BEBÉ
El parto por cesárea es una técnica que está aumentando de forma drástica en todo el mundo. Ahora, un equipo de investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) afirma que esta técnica quirúrgica puede dejar una huella en las células madre del recién nacido. El estudio ha sido publicado en la revista American Journal of Obstetrics and Gynecology.