La tradición budista tiene como objetivo alcanzar un estado de armonía y conseguir la liberación. Los relatos de Buda conducen hacia la iluminación, transmitiendo mensajes sencillos y llenos de sabiduría. Estos mensajes pueden mejorar notablemente nuestra vida y nuestro espíritu si podemos reflexionar sobre ellos y ponerlos en práctica. Para lograrlo, es importante tener una mente abierta y un corazón despierto, y así llegar a la paz interior.
LA ALEGRÍA ES EL ANTÍDOTO PARA LOS MIEDOS
En muchas ocasiones sentimos miedo, miedo al caos, a la crisis económica, a toda clase de desastres naturales y ecológicos, a las guerras, a las enfermedades, al cambio climático, a la pobreza, al fracaso, al desempleo, al plástico, a la carne roja y a los vegetales contaminados; miedo a estar solos, miedo a ser padres. Miedo a todo.
NO ACEPTES PALABRAS CON IRA, RECHÁZALAS
Los que levantan la voz, los que te insultan, los que te hieren con palabras, casi siempre son alguien que sufre. ¿Alguna vez has visto a una persona tan feliz que al mismo tiempo estaba en guerra con todo el mundo? ¿Puedes encontrar una migaja de verdadera felicidad en los ojos de los enemigos? No, la esencia de la felicidad es compartir. Si a una persona le va bien, naturalmente está inclinada a querer que los demás también estén bien.
LA IMPORTANCIA DE NO ACOSTUMBRARSE A NADA
El cambio no es solo un hecho de la vida que tenemos que aceptar, y con el cual tenemos que trabajar. Sentir el dolor de la impermanencia y la pérdida puede ser un recordatorio profundamente hermoso de lo que significa existir.
SI EL PASADO TE LLAMA, NO LE CONTESTES
Nos construimos a partir de sucesos, sentimientos y decisiones. Por eso, el pasado es una parte fundamental de nuestras vidas; porque podemos ver hacia atrás y comprobar el camino recorrido, los errores cometidos y las batallas ganadas. El pasado es fundamental para seguir creciendo como personas y para poder enfrentarnos al futuro.
NUESTROS ABUELOS DEBERÍAN SER ETERNOS
Nuestros abuelos deberían ser eternos. Cuidan, acompañan, quieren e incluso permiten pequeños caprichos a sus nietos, y de ahí surge una relación que devuelve historias preciosas entre ambos.
NO TE ESTÁS ROMPIENDO, TE ESTÁS CONVIRTIENDO
Los nuevos comienzos son una constante durante toda nuestra vida porque estamos involucrados en una dinámica en la que todo se mueve y todo cambia para renovarse constantemente. Cada día que amanece, cada año que inicia, cada etapa de nuestra vida, implican un nuevo comienzo.
Recomendaciones para elegir los colchones y camas de cada recámara
Cuando pensamos en un buen descanso mientras dormimos, sabemos que los colchones juegan un rol fundamental. Aún así, elegir el modelo que mejor se adapte a nuestro estilo de vida no siempre es fácil. Que sea confortable no solo depende de su firmeza, suavidad y tamaño, sino también de la cama que escojamos. Por ello, … Leer más
CRIANZA RESPETUOSA Y CONSCIENTE
En la actualidad todavía hay madres, padres y cuidadores que normalizan el uso del castigo físico y otros métodos autoritarios para educar a sus hijos e hijas, y desconocen métodos respetuosos de la dignidad de la niña y del niño. Toda persona al cuidado de una niña, niño o adolescente tiene la responsabilidad de cuidarlo, protegerlo y formarlo mediante una crianza afectiva y respetuosa de todos sus derechos, donde no tienen lugar el maltrato, castigos físicos, humillantes y crueles, amenazas, gritos, regaños y críticas atemorizantes.
HOMBRES SANADORES
Hay hombres poderosos, hombres de acción sin posesión, que están a la escucha, que comprenden, que reflexionan, hombres cuya presencia te tranquiliza, te sorprende, te encanta; hombres amorosos pero firmes, hombres con alma vieja y corazón de niño, hombres dulces, hombres sabios que se respetan y respetan, que se valoran por su esencia más que por la banalidad de su presencia.