Deshacerse de objetos que ya no usamos, mover muebles y limpiar cada rincón del hogar, preparar una extensa mesa con abundante comida. Al 31 de diciembre se asocian muchas acciones, pero hay una que resulta menos común de lo que debiera: el perdón de fin de año.
IKIGAI: EL SECRETO JAPONÉS PARA UNA VIDA LARGA Y FELIZ
Ikigai es una palabra japonesa que se traduce libremente como «una razón de ser». El concepto se remonta a la era Samurai y sigue siendo muy popular en el mundo moderno. Ikigai no solo es una búsqueda de la felicidad impulsada por objetivos, es una forma de vida. En Ikigai, tres cosas son esenciales: tus … Leer más
RUMI: NACISTE CON GRANDEZA
Jalal ad-Din Muhammad Balkhi, más conocido como Rumi, fue un ālim (teólogo musulmán suní) y un poeta místico de origen persa. Nació el 7 de octubre de 1207 en una familia noble de místicos y falleció el 24 de diciembre de 1274.
LO QUE ME QUEDA DE VIDA
Nunca sabremos cuando será nuestro último día en esta tierra. No poder despedirnos da mucho miedo, pero desde que nuestra vida tuvo un comienzo, sabemos que tendrá un final.
REFLEXIÓN: ¡PAPI Y MAMI, ESCÚCHENME POR FAVOR!
Cuando los papás educamos a nuestros hijos, algunas veces lo hacemos muy deprisa, actuando de forma contradictoria o confusa, vista desde la perspectiva del pequeño; claro que siempre con la mejor de las intenciones, porque los niños son nuestro mayor tesoro.
CHARLES BUKOWSKI: CITAS INSPIRADORAS SOBRE LA VIDA
Charles Bukowski fue un poeta, novelista y cuentista estadounidense. Su escritura es conocida por sus representaciones de la vida de los obreros. Nacido en Andernach, Alemania de padres alemanes nacidos en Polonia el 20 de agosto de 1920, se crió en Los Ángeles. Sirvió en las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos durante la Segunda … Leer más
CONSEJOS ZEN PARA MANTENER LA CALMA
El zen consiste en aprender a controlar nuestras emociones. Tener una actitud Zen significa ser plenamente consciente del momento presente. Esto te ayudará a liberar estrés, ansiedad, frustración e ira y es la clave para tener una vida feliz y exitosa.
SAKURA: LEYENDA JAPONESA SOBRE EL AMOR
Sakura es una leyenda japonesa muy antigua que ha persistido en la cultura japonesa desde hace cientos de años y que todos deberíamos conocer para entender mejor cómo vivir y cómo cultivar el amor.
LA GUÍA DE RUMI SOBRE LA VIDA Y LA ESPIRITUALIDAD
El poeta místico y erudito religioso Rumi (1207-1273), fue autor de una de las obras poéticas más extensas y sublimes del islam: el Mathnawi, es el exponente de la corriente experiencial o afectiva. En sus poemas Rumi expresa el anhelo de la extinción del yo que permite alcanzar la plena unión con Dios.
OSHO: EL SILENCIO INTERNO
Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir, antes de abrir la boca. Se breve y preciso, ya que cada vez que dejes salir una palabra, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu Chi (energía). De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar, sin perder energía.