Yo no soy una fruta, soy una persona, tengo todo lo necesario para sentirme completa y para vivir una vida plena sin necesidad de que otras personas me completen. Mi felicidad depende de mí, no de otra media naranja.
EJERCICIO DE GRATITUD PARA ATRAER LO QUE DESEAS
“Te conviertes en lo que más piensas. Pero también atraes lo que más piensas. Lo que estas pensando ahora esta creando tu vida futura”. (Rhonda Byrne). El Ho’oponopono, un antiguo arte hawaiano de sanación también hace referencia a la importancia de nuestros pensamientos. Por eso hoy queremos compartir un ejercicio de gratitud muy sencillo para que puedas empezar a conectarte con tus pensamientos, para que puedas atraer a tu vida, todo que siempre quisiste tener.
EL BRUXISMO DESDE LA BIONEUROEMOCIÓN
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar en exceso o rechinar los dientes. Se calcula que afecta indistintamente a mujeres y hombres, adultos y niños, y a menudo provoca dolor de cabeza y malestar de cuello, oído y músculos de la mandíbula.
RODÉATE DE PERSONAS INTERESANTES, NO INTERESADAS
Lo quieras o no, las personas de las que te rodeas terminarán influenciándote. Si te rodeas de personas positivas y entusiastas, su optimismo te contagiará. Al contrario, si te rodeas de gente estresada y pesimista, es probable que termines asumiendo su visión del mundo y que pierdas las ganas de vivir. De hecho, no olvides que las emociones son contagiosas.
A VECES SOMOS BUENOS CON LAS PERSONAS EQUIVOCADAS
En principio deberíamos ser buenos con cualquier persona que se cruza en nuestro camino, la bondad no es una característica que deba tener filtro de parte de quien la da, debería aplicarse prácticamente sin distinción a todos.
MÉTODO JAPONÉS PARA CURAR ENFERMEDADES A TRAVÉS DE LOS DEDOS
La medicina occidental tradicional todavía no encuentra respuesta para muchas enfermedades y dolencias que sufre el ser humano. Asimismo, está basada en el consumo de pastillas y otras sustancias fabricadas con un sinfín de productos químicos, que en muchos casos tienen efectos secundarios severos.
YA NO ME ENOJO, SOLO OBSERVO, PIENSO Y ME ALEJO SI ES NECESARIO
A fuerza de tener que lidiar con situaciones complicadas, aprendemos a tomar distancia emocional, a gestionar nuestro malestar y a pensar antes de tomar una determinación. Como con todo, para aprender esto es necesario tiempo y experiencia. Mucha experiencia.
EL COLOR DE VALORAR
Dos amigas se encontraban tomando un café, hablando de los colores de sus vidas y una le comenta en tono de queja a la otra:
CONTIGO APRENDÍ A ENCONTRAR EN LO SIMPLE EL MÁS PROFUNDO AMOR
Contigo aprendí que habitar otro mundo y vivir otra vida era absolutamente posible. Llegaste a mi vida para cambiar por completo rutinas, hábitos y hasta mi forma de ver las cosas. Coloreaste mis días grises y pusiste música a mis solitarios y rutinarios días.
CARTA DE LIBERACIÓN
A mis padres los libero de sentir que conmigo no pudieron dármelo todo o que crean que han fallado. Los amo y agradezco que hayan sido instrumento de Dios para que Hoy yo este aquí.