Elegir a un compañero o compañera de vida (aquella persona con la que quieres pasar el resto de tus días) es una de las decisiones más importantes que tomarás en la vida. Vivir la mayor parte de tu vida con la persona que amas puede ser una experiencia alegre y mutuamente gratificante. Sin embargo, encontrar y elegir a la persona correcta puede ser una tarea monumental. Afortunadamente, esto es algo que mucha gente ha tenido que experimentar y, por lo tanto, no estás solo. Así debes elegir a un compañero de relación para toda la vida.
autoestima
TU ERES EL AMOR DE TU VIDA
No busques amor. No te abandones a ti mismo buscando amor en los demás. El amor no es un objeto, no puede ser ni dado ni quitado. No puede encontrase o perderse. El amor no es un sentimiento, un estado, o una experiencia extraordinaria, sino lo que eres, la presencia misma.
LOS 10 MANDAMIENTOS DE LA VERDADERA FELICIDAD
Nuestro cuerpo se expresa a través de señales de confort e incomodidad. Cuando elijas un cierto comportamiento, pregúntale a tu cuerpo, «¿cómo te sientes con esto?» Si tu cuerpo envía una señal física o emocional de alteración, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de confort y expectativa, procede.
LAS HERIDAS DEL PADRE AUSENTE
Muchas mujeres compartimos algunas de estas inquietudes como: Me faltó mi padre en mi vida. Estaba ausente. No supe acercarme a él. No pudimos comunicarnos. La relación fue desastrosa o la versión fue tan increíble que lo busco en mis parejas. Todas necesitamos de un padre y el padre ausente no deja heridas que suelen generar una postura bastante ambivalente en nuestra vida profesional y personal. Cuando un papá no se hace presente el temor frente a la pareja es muy frecuente. Además de que suelen desvalorizarse a si mismas. O que llegan a vivir desconfiando de sus sentimientos.
LA ENFERMEDAD VIENE DE TI MISMO Y NO TE DAS CUENTA
Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos. Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos. Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico; serenarse, al contrario, puede fortificarlo tremendamente. La alegría y la actividad armoniosa nos mantienen saludables y prolongan la vida. El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés. Sus células están constantemente procesando todas sus experiencias y metabolizandolas de acuerdo con sus puntos de vista personales.
CUANDO ME AMÉ DE VERDAD
Aprendamos de los grandes, de los sabios, aprendamos porque para eso estamos aquí, pero lo mas importante que ello nos lleve a ser felices y derrochemos nuestra alegría en los demás. El siguiente texto fue escrito por el inolvidable Charles Chaplin. Cuando me amé de verdad… Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier … Leer más
ACEPTAR Y DEJAR IR
Aceptar y dejar ir, significa dejar de pelear con la vida, aceptando a las personas, las situaciones, las circunstancias y los hechos tal como se den, incluidas decisiones y acciones del pasado, lo “malo”, así como lo “bueno”. Implica saber renunciar no aferrándonos a aquello que la razón nos dice es, en nuestras circunstancias, imposible o muy costoso de lograr.
7 HÁBITOS QUE TIENEN LAS MENTES POSITIVAS
¿Has notado que hay gente que siempre está feliz, incluso cuando todo está mal? Algún amigo que derramó un café en su polo blanco y de igual modo fue capaz de seguir sonriendo; o ese compañero de trabajo que comete un gran error en una presentación y sigue de buen humor en el almuerzo. Las personas optimistas suelen mirar la vida de forma positiva sin dejar de ser realistas. Seguir el ejemplo de estas personas es favorable para tu salud.
Cambiar nuestra manera de pensar, o sea, adiestrarla hacia el pensamiento positivo es todo un proceso de aprendizaje que debemos realizar todos los días. La práctica nos llevará a incorporar el hábito de tener una mente positiva y nuestra vida será mucho mejor. Esta es una entrega de 7 formas en las cuales te puedes basar para comenzar con tu cambio personal. 7 hábitos que tienen las mentes positivas.
EL ARTE DE NO ENFERMARSE
El cuerpo va a gritar lo que callas, si tú no expresas aquello que necesitas, el cuerpo lo hará por ti. Primero lo hará con un leve susurro, el cual será el síntoma, y si no le prestas atención a lo que el cuerpo te dice, gritará fuertemente, y lo hará en forma de enfermedad y la idea es no enfermarse.
LA MEJOR HERENCIA DE UNA MADRE A SUS HIJOS ES HABERSE SANADO COMO MUJER
A lo largo de la vida, una mujer interpreta una larga lista de papeles. Uno de los más importantes es ser madre. Si a esto le unimos que una madre no deja de ser mujer, hija, hermana, esposa, novia o amiga, nos encontramos con un montón de prioridades anudadas. De este modo, es nuestra responsabilidad sanar la relación de las mujeres consigo mismas, tanto a las presentes como a las futuras. Es indispensable hacerlo ya, pues de esta manera educaremos a nuestras hijas en el gran valor del auto-respeto, así como a nuestros hijos a respetar al mundo femenino.