¿Qué significa tener seguridad en uno mismo? Es la confianza que tienes sobre ti mismo, implica sentirse seguro de ti y de tu talento, no de una forma arrogante, sino de una forma realista. Esta seguridad no significa sentirse superior a los demás. Se trata de saber, internamente y con serenidad, que eres una persona capaz.
autoestima
NUESTRA INFANCIA DETERMINA AL ADULTO QUE SOMOS
Estudiando dentro de la Biodescodificación, al Proyecto Sentido, mismo que dice que nuestra personalidad se determina desde 6 meses antes de ser concebidos y hasta los 7 años, llegamos a la conclusión de que además de nuestros padres, recibimos influencia de todo aquello que rodea nuestra vida.
RELACIONES TÓXICAS
Debes saber de antemano que cuando sostienes relaciones en donde entregas mucho y recibes poco, estás actuando desde la carencia.
CÓMO AMARTE A TI MISMO
El amor a nosotros mismos es la base de todo. Porque el amor es la fuente de Todo Si queremos un mundo amoroso donde esta emoción sea el origen de toda acción, todo plan, esto debe iniciarse en nosotros, pues no podemos entregar al otro algo que no poseemos o experimentamos. Es imposible proyectar hacia afuera algo que no existe dentro.
LAS MUJERES SABIAS NO VIVEN QUEJÁNDOSE, GENERAN CAMBIOS
La espiritualidad une y las religiones dividen. Quejarse es perder el tiempo. Hay mucho que aprender. A partir de los 40 años empieza lo mejor, si eres capaz de darte cuenta de la cantidad de cualidades potenciales que hay dentro de ti.
NO SE PUEDE FORZAR AL CORAZÓN A ESTAR DONDE NO QUIERE
El amor como sentimiento o el amor como decisión ha sido un tema controversial en donde muchos han dado su opinión.
LA VALENTÍA MÁS GRANDE ES MANTENERNOS EN PIE, CUANDO POR DENTRO NOS CAEMOS A PEDAZOS
Solo quien ha tenido la sensación de estar totalmente quebrado por dentro, entenderá el esfuerzo que representa, intentar que las cosas no se salgan de su sitio y caminar como si nada estuviese pasando. Es lo mismo que volar con un ala herida, hay algo más allá del dolor, de la necesidad de ser sanado, de pausar por un tiempo, que hace que los pronósticos sean contrarios a cualquier actitud derrotista.
LA ENVIDIA DE UN AMIGO, ES PEOR QUE EL ODIO DE UN ENEMIGO
La envidia se manifiesta como un sentimiento de resentimiento, disgusto o celos por lo que otra persona ha conseguido y quien es propio del sentimiento se siente con alguna limitación para obtener.
TRIPTÓFANO, EL AMINOÁCIDO DEL BIENESTAR Y EL ESTADO DE ÁNIMO
El triptófano es el ingrediente clave para la producción de serotonina. Este aminoácido esencial es uno de los favoritos de nuestro cerebro por su efecto relajante, por mediar como agente beneficioso en nuestras épocas de insomnio e incluso en los trastornos de ansiedad. Este precursor de la serotonina es una pieza indispensable para nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar.
ME DOY PERMISO PARA…
Me doy permiso para separarme de personas que me maltraten, que me traten con brusquedad, presiones o violencia. No acepto ni la brusquedad ni mucho menos la violencia aunque vengan de mis padres, pareja, hijos, de nadie. Las personas bruscas o violentas quedan ya, desde este mismo momento, fuera de mi vida. Soy un ser humano que trata con consideración y respeto a los demás. Merezco también consideración y respeto.