Has sido lastimado por alguien en quien confiabas. Te resulta increíblemente difícil lidiar con todo sin ser mezquino y buscar el golpe más bajo que sabes que puedes doctorear. Tal vez te engañaste, tal vez descubriste que tu idea de esta relación exclusiva era muy contradictoria con la suya, o tal vez un mejor amigo decidió darte la espalda.
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ENAMÓRATE DE TI Y LUEGO DE QUIEN QUIERAS
Amarnos parece ser algo tácito, y muchos de nosotros podemos afirmar que así es, sin embargo, muchísimas personas podemos no ser tan coherentes cuando de demostraciones de amor hacia nosotros mismos se trata.
LA PRÁCTICA DE NO JUZGAR Y SUS EFECTOS EN LA SALUD
¿Cómo catalogamos la enfermedad? ¿Cómo afecta el juicio que sobre ella hacemos en la evolución de la misma? La práctica de no juzgar, cambiará tu vida. Para practicar el no juzgar, debemos trascender nuestras limitadas creencias, incluso las que tenemos sobre el bien y el mal. Al ejercitar la práctica de no juzgar, te niegas a seguir automáticamente la opinión de los demás en cualquier situación.
JAMÁS DEJES QUE NADA NI NADIE TE DESANIME
Si pudiera ofrecerle a un joven perdido un consejo, sería esto: Este mundo te romperá si lo permites. Te hará sentir vulnerable y débil. Pero lo más importante es que no dejes que te quite tu sentido del amor y cuidado.
LA HIJA QUE DESPRECIA A SU MADRE SE DESPRECIA A SÍ MISMA Y A LA VIDA
Cuando una hija odia a su madre se odia a si misma y desprecia a la vida. A no engañarse, pues la soberbia se disfraza sutilmente, entonces quien desprecia la vida, la pierde.
A VECES NO ESTÁS PARA NADIE, PORQUE NECESITAS ESTAR CONTIGO
Me declaro culpable. A veces no estoy para nadie porque me necesito. Hay quienes confunden esa desconexión con egoísmo y se enfadan, los más inteligentes lo comprenden y respetan porque ellos mismos en alguna ocasión también han necesitado desconectarse del mundo.
LA NEGATIVIDAD ES CONTAGIOSA, RODÉATE DE QUIENES SAQUEN TU MEJOR VERSIÓN
Las actitudes y los estados de ánimo son contagiosos, sobre todo cuando nos exponemos a ellos durante mucho tiempo. Gran parte de la culpa la tienen las neuronas espejo, fundamentales para la empatía y para que seamos capaces de ponernos en el lugar del otro. Esta capacidad es positiva, pero también tiene una parte negativa ya que podemos contagiarnos fácilmente de la negatividad de quienes nos rodean.
NO DEJES QUE NADIE TENGA PODER SOBRE TI
La vida va a romper tu corazón, lo hará una y otra vez porque eso es sólo la vida. Lo que elijas hacer con tu angustia es tu decisión. La manera en que te enfrentas revela cómo te levantas de las cenizas, cómo lidias con el fracaso y cómo construyes lo que eres.
QUITA PODER A TODO LO QUE PERTURBE TU MENTE
Lo primero que debemos hacer si queremos liberarnos de los pensamientos negativos es aprender a reconocerlos y transformarlos para que, en lugar de anclarnos, nos ayuden a avanzar. Tu paz interior no es negociable. Por ello, es necesario que empecemos a “economizar” y a dejar que en nuestra vida habite lo que es importante. Es preciso debilitar y restar poder a todo aquello que hace daño y perturba nuestra mente.
CÓMO SABER CUANDO LOS SENTIMIENTOS NO SON MUTUOS Y ES HORA DE DEJAR IR
Necesitas a alguien que vea todo en el mundo y de alguna manera pueda atarlo de nuevo a ti. Alguien que recibe el espacio que necesitará, pero también consigue que estés alrededor algunas veces, sólo para estar cerca el uno del otro.