Limpia tu sistema energético de malas vibras, trabajando los cuerpos sutiles para empezar a desbloquear esas “ondas imán” de energías “negativas”. El ejercicio se llama Estado Vibracional, y lo que se trata es conseguir poner esas energías internas precisamente a eso, a vibrar, para que se suelten, para que se puedan mover por el cuerpo, para que se desbloqueen.
inteligencia emocional
MEDICINA TRADICIONAL CHINA: EL RELOJ BIOLÓGICO
Según distintos estudios de la Medicina Tradicional China, el cuerpo humano es capaz de desintoxicarse, nutrir y reparar sus órganos, equilibrando a su vez las emociones; únicamente con el fin de obtener un bienestar.
QUITA PODER A TODO LO QUE PERTURBE TU MENTE
Lo primero que debemos hacer si queremos liberarnos de los pensamientos negativos es aprender a reconocerlos y transformarlos para que, en lugar de anclarnos, nos ayuden a avanzar. Tu paz interior no es negociable. Por ello, es necesario que empecemos a “economizar” y a dejar que en nuestra vida habite lo que es importante. Es preciso debilitar y restar poder a todo aquello que hace daño y perturba nuestra mente.
HAY ALMAS QUE NO SE SUELTAN, NI CON LAS VUELTAS QUE DA LA VIDA
Resulta una buena explicación para nexos que lo superan todo, aplicar teorías que tienen que ver con cosas más allá de las tangibles, que las evidentes o demostrables. Muchas veces sabemos que existe una conexión especial con otra persona desde el simple momento en el cual la vemos, es una energía que nos recorre y prácticamente nos recuerda que esa persona es parte de alguna manera de nosotros.
CÓMO SABER CUANDO LOS SENTIMIENTOS NO SON MUTUOS Y ES HORA DE DEJAR IR
Necesitas a alguien que vea todo en el mundo y de alguna manera pueda atarlo de nuevo a ti. Alguien que recibe el espacio que necesitará, pero también consigue que estés alrededor algunas veces, sólo para estar cerca el uno del otro.
HOY DECIDÍ PERDONARME
Un día decidí dejar de culparme y hacer algo más constructivo, perdonarme y soltar algunas cosas de mi pasado que aún me pesaban. Dicen que cuando no llegas a perdonar a una persona, nunca terminas de superar lo que te hizo, no lo sueltas; cargas en tu corazón con el resentimiento, el rencor y la rabia; sentimientos que te intoxican desde dentro y que, a la larga, sólo traen consigo amargura y frustración. Entonces, ¿qué podía pasar si no me perdonaba a mi misma?. Nada bueno.
LAS 4 LEYES DEL DESAPEGO PARA LA LIBERACIÓN EMOCIONAL
Es posible que la palabra “desapego” te cause cierta sensación de frialdad e incluso de egoísmo emocional. Nada más lejos de la realidad. La palabra desapego, entendida dentro del contexto del crecimiento personal, supone un gran valor interior que todos deberíamos aprender a desarrollar.
JOAN MANUEL SERRAT: SIENTO QUE HEMOS FRACASADO COMO ESPECIE
Joan Manuel Serrat, el compositor de canciones tan optimistas como «Hoy puede ser un gran día», confiesa en una entrevista sentirse ahora «bastante pesimista», ya que considera que vivimos en tiempos de «egoísmo y corrupción» y que «hemos fracasado como especie».
PERDONA A LAS DEMÁS Y DÉJALOS SER
Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida. ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas tu las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias.
MUCHAS VECES LO MEJOR ES ALEJARSE
Desprenderse de alguien a quien queremos puede ser muy difícil, podemos colocarnos todas las excusas posibles, con tal de permanecer cerca, podemos justificar acciones y omisiones, podemos hacernos los sordos, pero más temprano que tarde tendremos que afrontar la realidad. Muchas veces es mejor alejarse.