Nuestra relación con el inconsciente siempre es ambivalente; nos atrae y nos atemoriza. No menos ambivalente suele ser nuestra relación con la pareja; la queremos y la odiamos, deseamos poseerla plenamente y librarnos de ella, la encontramos maravillosa e irritante.
Motivación
En la categoría de Motivación y Superación, descubre artículos y consejos que te ayudarán a superar desafíos, alcanzar tus metas y mantener tu salud mental. Aprende a motivarte, recuperar la confianza, enfrentar el estrés y lograr una vida equilibrada con herramientas prácticas, reflexiones inspiradoras, frases de motivación positiva y consejos de expertos en el campo.
EL AMOR NO ES UNA RELACIÓN
El amor no es una relación. El amor es un estado; no tiene nada que ver con nadie más. Uno no se enamora, uno es amor. Por supuesto, si eres amor estás enamorado ése es el resultado, la consecuencia, pero no el origen. El origen es que eres amor.
SECRETOS PARA SER FELIZ
Un sabio, al ver la sencillez y la pureza de un niño, le dijo: «A ti te enseñaré los secretos para ser feliz». Ven conmigo y presta mucha atención. Mis secretos los tengo guardados en dos cofres, y éstos son: MI MENTE Y MI CORAZÓN, y consisten en una serie de pasos que deberás seguir … Leer más
CONSEJOS BUDISTAS PARA LIBERARSE DEL DESEO Y EVITAR EL SUFRIMIENTO
El deseo es un concepto complejo. Existen ciertamente deseos que no podemos y no deberíamos de suprimir, como tomar agua, comer cuando tenemos hambre y el budismo nos dirá que otro de ellos es ayudar y hacer actos de caridad. Podemos quizás hacer una distinción entre los deseos que son necesarios y que nos acercan a la realidad y aquellos que son innecesarios y nos alejan de la realidad.
PRUEBA LA EMPATÍA EN LUGAR DE JUZGAR
Nadie nace siendo una persona amargada, pero a veces a alguien le toca una vida difícil. No juzgar significa no juzgar. No tenemos idea de lo que otro ha atravesado o qué se siente al vivir en los zapatos de alguien más. En momentos de conflicto, prueba la empatía en lugar de juzgar. La compasión casi siempre … Leer más
EL ARTE DE ESTAR SOLO
Para tener buenas relaciones. La gente se apega, y cuanto más te apegas a la otra persona, más se asusta la otra persona, más ganas tiene de escapar, porque hay una gran necesidad interior de ser libres.
A MI PADRE, EL HOMBRE QUE ME HIZO PERO NO ME QUISO
Papá; Podría decirte muchas cosas feas por haberme abandonado, pero dentro de las muchas cosas que tu partida me enseñó, aprendí que el rencor y la venganza solo me hacen mal a mí, y que nada gano con esos sentimientos más que contaminarme. Por eso, he decidido por primera vez escribirte, pero no para recriminarte, sino para por fin poder dejarte ir, aunque nunca hayas estado. Te escribo para decirte que te perdono y que te agradezco.
MUERTE SIMBÓLICA
La muerte simbólica es un concepto terapéutico para reinventarnos. Cuando hablamos de muerte pensamos en el final de una vida, pero también existe un nuevo principio. Esta nueva forma de sentir nos deja una reflexión: «Cada vez que aprendo o desaprendo, cada vez que tomo conciencia, cada vez que soy más consciente y coherente conmigo mismo, cada vez que trasciendo mis creencias, estoy muriendo y volviendo a nacer a otro yo»
¿POR QUÉ ATRAEMOS A CIERTA GENTE Y RECHAZAMOS OTRA?
Cuando estamos dispuestos a aceptar los lados luminoso y oscuro de nuestro ser, podemos empezar a curarnos y a curar nuestras relaciones. Tú y yo somos lo mismo. Todos somos espejos de los demás y debemos aprender a vernos en el reflejo de las demás personas. A esto se llama espejo de las relaciones. Todos somos inevitablemente parte de la misma conciencia universal, pero los verdaderos avances tienen lugar cuando empezamos a reconocer esa conexión en nuestra vida cotidiana.
LA FELICIDAD ES EL CAMINO
Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después de casarnos, después de tener un hijo y entonces después de tener otro. Entonces nos sentimos frustrados porque los hijos no son lo suficientemente grandes y pensamos que seremos más felices cuando lo sean. Después de eso nos frustramos porque son adolescentes (difíciles de tratar).