LA VALENTÍA MÁS GRANDE ES MANTENERNOS EN PIE, CUANDO POR DENTRO NOS CAEMOS A PEDAZOS

LA VALENTÍA MÁS GRANDE ES MANTENERNOS EN PIE, CUANDO POR DENTRO NOS CAEMOS A PEDAZOS

Solo quien ha tenido la sensación de estar totalmente quebrado por dentro, entenderá el esfuerzo que representa, intentar que las cosas no se salgan de su sitio y caminar como si nada estuviese pasando. Es lo mismo que volar con un ala herida, hay algo más allá del dolor, de la necesidad de ser sanado, de pausar por un tiempo, que hace que los pronósticos sean contrarios a cualquier actitud derrotista.

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25 FRASES CÉLEBRES QUE STEPHEN HAWKING NOS DEJÓ

25 FRASES CÉLEBRES QUE STEPHEN HAWKING NOS DEJÓ

El astrofísico británico Stephen Hawking falleció en marzo del 2018 a los 76 años. Él dedicó toda su vida a ser un físico teórico, astrofísico, cosmólogo y divulgador científico. Su dolencia motoneuronal vinculada con la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) le hizo ir más lento, pero no le frenó en su afán de seguir aprendiendo del universo.

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6 ENSEÑANZAS SOBRE EL CONCEPTO BUDISTA DE AMAR

6 ENSEÑANZAS SOBRE EL CONCEPTO BUDISTA DE AMAR

El amor verdadero está compuesto de 4 elementos claves: amabilidad, compasión, diversión y serenidad. El amor es el sentimiento universal, lo que nos convierte humanos y seres universales. Aunque puede ser un poco difícil de entender en algunas ocasiones, ya que surge en los momentos menos esperados y de las maneras más sorprendentes, el amor es el motor de la vida y el pegamento que nos une con nuestros semejantes. Amigos, familia, pareja, todos representamos una parte de este sentimiento.

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AFIRMACIONES POSITIVAS DIARIAS PARA TU CRECIMIENTO PERSONAL

AFIRMACIONES POSITIVAS DIARIAS PARA TU CRECIMIENTO PERSONAL

Si los pensamientos crean nuestra realidad debemos de ser cuidadosos en el día a día ya que con ellos estamos co-creando nuestra realidad. Cada pensamiento emite una frecuencia vibratoria que atrae a su semejante frecuencia debido a la ley de la atracción. Pensamientos que se mantienen en el tiempo terminan manifestándose en nuestra realidad. Pero ojo; estos pensamientos han de ir en consonancia con nuestras acciones.

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TRIPTÓFANO, EL AMINOÁCIDO DEL BIENESTAR Y EL ESTADO DE ÁNIMO

TRIPTÓFANO, EL AMINOÁCIDO DEL BIENESTAR Y EL ESTADO DE ÁNIMO

El triptófano es el ingrediente clave para la producción de serotonina. Este aminoácido esencial es uno de los favoritos de nuestro cerebro por su efecto relajante, por mediar como agente beneficioso en nuestras épocas de insomnio e incluso en los trastornos de ansiedad. Este precursor de la serotonina es una pieza indispensable para nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar.

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