Educar implica más que nunca informarse, saber, conocer y observar. Nuestro deber como padres es el de educar a nuestros hijos para que sean la mejor versión de sí mismos. Entonces, si está demostrado que niños y adolescentes aprenden mucho más fácilmente cuando los padres tienen un puñado de conocimientos fáciles de recordar sobre cómo funciona el cerebro. ¿Por qué no aprovechar todo lo que se sabe del mismo?.
autoestima
NINGÚN ACCIDENTE ES ACCIDENTAL
Tras un accidente, es frecuente que nos asalten preguntas como: ¿Por qué a mí? ¿Por qué ahora? ¿Por qué así? ¿Por qué en este lugar? ¿Por qué estas consecuencias?. Partimos de cuatro premisas fundamentales: Nada sucede por azar, la realidad es un espejo de lo que sucede en nuestro interior, cualquier acontecimiento viene a enseñarnos algo y todo es para bien.
SÍNDROME DEL SALVADOR: LA AYUDA QUE NO AYUDA
Todos sabemos que hay personas, sobre todo mujeres, que viven siempre ocupándose y preocupándose por los demás (familia, pareja, cuestiones sociales, animales…). Personas que se embarcan en todo tipo de cruzadas y por lo que, en principio, podrían parecer admirables, pero que, vistas con ojos psicodinámicos, no lo son. Por eso las llamamos «salvadoras». Porque se trata de neuróticos afectados por una especie de «síndrome del salvador».
POR RESPETO A MÍ MISMA, HOY RENUNCIO A TI
Muchas mujeres viven relaciones tormentosas sin saber imponer el respeto a sí mismas. Puede que tú seas una de ellas, pero no tienes por qué serlo. Tú puedes aspirar a más, a mucho más. ¿Has probado organizar tu interior de manera tal que todo lo altisonante quede fuera de tu universo? Si no lo has hecho te lo propongo, porque tú tienes derecho a vivir una vida plena, satisfactoria y rodeada de amor.
¿CÓMO DEJAR IR?
¿Por qué es tan difícil dejar ir, vivir en paz y permitir que la vida fluya?. Felices son las personas que pueden terminar una relación y seguir adelante sin nada que reprochar, recordando los gratos momentos que convivió y aprendiendo de sus debilidades. Hay que soltar las cosas sin reproches ni resentimientos.
LA MUJER EN EL AMOR DESPUÉS DE LOS 40
Cuando una mujer toma la decisión de abandonar el sufrimiento, la mentira y la sumisión. Cuando una mujer dice desde el fondo de su corazón: «Basta, hasta aquí he llegado». Ni mil ejércitos de ego y ni todas las trampas de la ilusión podrán detenerla en la búsqueda de su propia verdad.
LA MAGIA DE SER MUJER DESPUÉS DE LOS 40
“Se necesita mucho valor para amar a las mujeres marcadas por el pasado, aquellas de carácter fuerte pero de corazón bueno. Se necesita mucho amor para curar las heridas y las desilusiones. Pero, sobre todo, se necesita ser inteligente, porque son tan maduras y tan experimentadas que ya no creen en lo que sienten, sino en lo que estés dispuesto a hacer por ellas.” -Walter Riso.
¿USAS MÁSCARA O ERES AUTÉNTICO?
Le Preguntaron a Mahatma Gandhi cuáles son los factores que destruyen al ser humano. Él respondió así: La Política sin principios, el Placer sin compromiso, la Riqueza sin trabajo, la Sabiduría sin carácter, los Negocios sin moral, la Ciencia sin humanidad y la Oración sin caridad.
EL ARTE DE SOLTAR
Soltar es el camino que nos permite volver a nuestra verdadera esencia. Un camino que se hace al revés de nuestra manera habitual de funcionar. Consiste en un ir restando en lugar de ir sumando o acumulando. Cuanto mas restas, descubres mejor tu verdadera esencia que no es otra cosa que Amor.
LO QUE LOS DEMÁS PIENSEN DE TI REFLEJA QUIENES SON ELLOS
Los Sioux tenían un proverbio muy interesante: “antes de juzgar a una persona, camina tres lunas con sus zapatos”. Se referían al hecho de que juzgar es muy fácil, entender es un poco más difícil y ser empáticos es muchísimo más complicado. Y solo se logra si hemos vivido experiencias similares.