Notas que tienes que decirlo, pero te contienes. Sabes que hay algo dentro de ti que lucha por salir, pero no se lo permites. Tienes miedo a que te rechacen, temor a mostrarte vulnerable, sentimientos de vergüenza que te hacen replantearte lo que estás sintiendo. Sin embargo, no eres consciente de que silenciar nuestras emociones envenena el alma.
crecimiento personal
CÓMO AMARTE A TI MISMO
El amor a nosotros mismos es la base de todo. Porque el amor es la fuente de Todo Si queremos un mundo amoroso donde esta emoción sea el origen de toda acción, todo plan, esto debe iniciarse en nosotros, pues no podemos entregar al otro algo que no poseemos o experimentamos. Es imposible proyectar hacia afuera algo que no existe dentro.
CAMBIAR LA PALABRA «NECESITO» POR «MEREZCO»
Cuando eres consciente de lo que mereces, y por fin, te lo concedes, y aprendes a priorizarte un poco más a ti mismo, llegará lo que necesitas en realidad. No es magia, simplemente es nuestra propia voluntad para ser felices, para tomar las riendas de nuestra vida.
CUANDO LA FAMILIA AHOGA
Nadie elige la familia a partir de la cual llegar a este mundo. El azar, infinidad de cruces de parentesco, y maravillosas casualidades que tejen nuestra vida diaria, ocasionan que vengamos a esta realidad a partir de dos progenitores, de un padre y una madre que, a su vez, descienden de otros individuos que conformarán también nuestro universo particular más cercano, nuestra familia biológica.
¿CÓMO ES UNA PERSONA QUE NO SUFRE NINGÚN TRASTORNO MENTAL?
En la actualidad, casi todos los comportamientos humanos conforman un trastorno diferente, debido al exceso de diagnósticos que se ha experimentado en el ámbito de la psicología. Frente a esto, muchas personas se preguntan: ¿cómo es una persona que no sufre de trastornos mentales?
NEUROCIENCIA: NUESTRO CEREBRO NECESITA AL MENOS 8 ABRAZOS POR DÍA
Los abrazos son una forma particularmente íntima e intensa de expresar emociones. A través de un abrazo podemos transmitir nuestra alegría o tristeza, podemos decirle a una persona que puede contar incondicionalmente con nosotros o que comprendemos su estado de ánimo, sin necesidad de recurrir a las palabras. Sin embargo, lo cierto es que los abrazos no solo nos ayudan a conectar con los demás y a expresar lo que sentimos, también son muy beneficiosos para nuestro equilibrio emocional y para la salud del cerebro.
¿EXISTEN LAS BRUJAS?
Las brujas existen desde tiempos inmemoriales y han tenido muchos nombres como curanderas, parteras, alcahuetas, chamanas, adivinas y hasta charlatanas.
BESAR EL ALMA
El alma no crece en los árboles, sin embargo se nutre de nuestro entorno, como el cuerpo de la comida.
CONNY MÉNDEZ: «LOS 15 PUNTOS PARA SABER SI ESTOY EN EL SENDERO»
Juana María de la Concepción Méndez Guzmán, más conocida como Conny Méndez nació en Caracas, Venezuela un 11 de abril de 1898 y falleció en Miami, Estados Unidos un 26 de noviembre de 1979. Fué una compositora, cantante, ensayista, caricaturista, actriz y escritora.
5 HÁBITOS QUE CONVIERTEN TU HOGAR EN UN LUGAR TÓXICO
Nuestra casa es un lugar sagrado que muchas veces no le damos el lugar que merece, le faltamos el respeto y debe ser un lugar donde prevalezca la calma, ya que es un lugar donde llegas a descansar, además de pasar tiempo de calidad con tu familia.