A fuerza de tener que lidiar con situaciones complicadas, aprendemos a tomar distancia emocional, a gestionar nuestro malestar y a pensar antes de tomar una determinación. Como con todo, para aprender esto es necesario tiempo y experiencia. Mucha experiencia.
inteligencia emocional
5 ACCIONES QUE DEMOSTRARÍAN LA FALSA ESPIRITUALIDAD MODERNA
Masters explica que los aspectos del spiritual bypassing incluyen «un desapego exagerado, la anhedonia emocional, represión, un énfasis exagerado en lo positivo, fobia al enojo, excesiva compasión, límites débiles, pobre inteligencia emocional, entre otros»
NO EXISTE LA FALTA DE TIEMPO, EXISTE LA FALTA DE INTERÉS
“Lo siento, no he tenido tiempo”, es una excusa que probablemente hayamos escuchado en más de una ocasión y a la que probablemente también hayamos recurrido. Sin embargo, es solo eso, una excusa, porque lo cierto es que no existe la falta de tiempo, más bien se trata de falta de interés.
HÁBITOS Y COMPORTAMIENTOS QUE DISMINUYEN TU ENERGÍA.
A veces, durante el transcurso del día y con tantas actividades que realizar, se nos hace difícil mantener nuestra energía en buenos niveles. Pero, ¿sabías que puedes ser tú el causante de este problema?
SIMBOLISMOS EN BIODESCODIFICACIÓN
Los simbolismos en biodescodificación, esas relaciones Biológico-Inconscientes que provocan que aún sin razonar, nos enfermemos de una u otra cosa o que presentemos alguna alergia.
¿ESTAMOS PROGRAMANDO NUESTRA PROPIA ENFERMEDAD?
Ante el vertiginoso y cada vez más creciente despertar de la consciencia que estamos viviendo en los últimos años, nos percatamos del poder que tiene nuestra mente, y de que lo que pensamos y sentimos resulta tan poderoso, que es capaz de modificar nuestras células y nuestro estado físico en general, produciendo malestar, enfermedades y situaciones conflictivas en nuestra vida.
LA BASE DE UN CEREBRO SANO ES LA BONDAD Y SE PUEDE ENTRENAR
Richard Davidsones doctor en Neuropsicología, investigador en neurociencia afectiva. Nació en Nueva York y vive en Madison (Wisconsin), donde es profesor de Psicología y Psiquiatría en la universidad. Cree en la amabilidad, en la ternura y en la bondad, pero afirma que para ello debemos entrenarnos.
AUNQUE SEAS UNA PERSONA AMABLE, TIENES QUE SABER PONER LÍMITES
Muchos piensas que cuando una persona es amable es sinónimo de que siempre tiene que decir Si a todo, y en ocasiones las personas se aprovechan de esta situación, así sea de forma inconsciente. Y es que a todos nos gusta que atiendan nuestro llamado y cumplan con nuestra necesidades.
LOS NIÑOS QUE TIENEN MASCOTAS SE ENFERMAN MENOS
Los niños que conviven con perros tienen menos probabilidades de presentar ciertos tipos de infecciones a los oídos o problemas respiratorios que aquellos que no tienen mascotas.
HOY DECIDÍ ESTAR SOLA POR UN TIEMPO
Soy de quienes piensan que las mejores cosas, momentos y personas, llegan por sí solos y cuando menos se planea. Creo firmemente que aquello que se da de manera natural, a su debido orden y tiempo, siempre crea lazos más fuertes y duraderos.