No importa cuanta maldad veas afuera. No importa cuánto miedo. Tampoco cuanta carencia, violencia o sufrimiento. Lo único realmente importante es conocer la mano que dirige la obra del teatro cósmico. Si tú te identificas con la película en vez de con el espectador, tendrás un sin fin de dificultades y reaccionarás tal cual un títere ante el contenido de cada función. Si es drama, te angustiarás. Si es de guerra, sentirás deseos de violencia. Si es romántica, terminarás sufriendo por amor.
inteligencia emocional
LA RUPTURA DEL LINAJE MATERNO Y EL PRECIO DE VOLVERSE AUTÉNTICA
Por Bethany Webster /womboflight.com
Una de las experiencias más duras que puedes tener como hija en la relación con tu madre es darte cuenta de que ella está inconscientemente involucrada en tu insignificancia. Ante este sentimiento, es verdaderamente desgarrador ver que, más allá de su propia herida, la persona que te dio a luz siente, inconscientemente, tu empoderamiento como una pérdida propia.
¿DE QUÉ SIRVE UN NIÑO SOBRESALIENTE SI NO APRENDE A SER PERSONA?
Después de tantas investigaciones, después de tantos expertos en educación explicación que el expediente académico es una medida obsoleta que no debería etiquetar a los estudiantes, después de que el jefe de Relaciones Publicas de Google, el señor Laszlo Bock, gritará a los cuatro vientos que haber sacado un montón de niños sobresalientes y matriculas de honor en la Universidad no te habilita a desempeñar un trabajo, todavía los centros educativos, siguen erre que erre. Erre que erre con su misma metodología, con sus mismos recursos, con sus mismos programas y con ninguna intención de cambiar algo y salir de lo que es tradicionalmente correcto. Hoy, desde Educación Primaria, los alumnos tienen que someterse a los temidos exámenes, pruebas anticuadas que intentan valorar si se ha adquirido bien los conocimientos de una asignatura. ¡Como si los exámenes fueran la única herramienta para saberlo!.
50 FRASES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
La Inteligencia Emocional es la capacidad para identificar y gestionar nuestras propias emociones y las emociones de los demás. Ejercitar nuestra Inteligencia Emocional es siempre saludable. Las personas con una alta IE que están cómodas consigo mismas, además también ayuda a mejorar nuestras relaciones personales y comunicación con los demás, desarrolla la empatía, aumenta nuestra autoconfianza, nos hace ver las cosas de manera más positiva y reduce nuestros niveles de ansiedad.
SÉ TÚ MISMO
Si eres tú mismo, eres una persona muy valiosa para esta sociedad. La gente vive con máscaras, se protege, teme a lo desconocido. Pero el mundo necesita personas auténticas. Personas que lloren y que rían sin miedo ni vergüenza. Personas que vivan sin miedo. Personas que no les importe la opinión de los demás.
ESCUCHAR A QUIENES SE QUEJAN ES MALO PARA TU CEREBRO
¿Detestas cuando la gente se queja? Resulta que hay una buena razón para ello: escuchar demasiadas quejas es malo para tu cerebro en varias formas, de acuerdo con Trevor Blake, un emprendedor serial y autor de ‘Tres Simples Pasos: Un Mapa para el Éxito en los Negocios y en la Vida.’ (Three Simple Steps: A Map to Success in Business and Life). En el libro, él describe cómo los neurocientíficos han aprendido a mesurar la actividad cerebral cuando se encuentra con varios estímulos, incluyendo una larga sesión de quejas.
LIBERANDO A LA MADRE
La relación con la madre es la más importante de nuestra vida, la primera relación que consideramos privada y única y en base a la cual, construimos todas nuestras demás relaciones. Biológicamente, necesitamos de una madre para sobrevivir y con el paso de los años, vamos comprendiendo que mucha de nuestra personalidad, valentía, miedos, frustraciones, tienen su reflejo perfecto en nuestra madre.
LAS CARICIAS SON TAN NECESARIAS COMO LA COMIDA O LA BEBIDA
El psicólogo Claude Steiner, protagonista del Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar, defiende la importancia de identificar y controlar las emociones para obtener efectos positivos de ellas. Anima a las personas a acariciarse, con el tacto y con las palabras, y a expresar sus sentimientos sin miedo para ser felices. Claude Steiner nació en Francia, pero su familia es de origen austriaco, estudió en Estados Unidos y vivió durante mucho tiempo en México. Visitó Zaragoza para participar en el Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar, en el que cientos de expertos procedentes de todo el mundo han trabajado en la búsqueda de la felicidad.
NUNCA ES TARDE PARA VOLVER
No importa cuánto tiempo te hayas extraviado. No importa cuánto te hayas equivocado. Tampoco cuánto te hayas dejado seducir por el sistema, el consumo, la tecnología, las relaciones conflictivas, la vida superficial, el sexo, las drogas (alcohol, cigarrillo), la vida social, los viajes, el dinero. No importa cuánto te hayas ocupado de los demás, olvidándote de ti;, cuánto hayas ignorado a tu cuerpo y a tu corazón; nunca es tarde para volver al SER.
ANTES DE NACER ELEGIMOS A NUESTROS PADRES
¿Tu estas seguro de que elegimos a nuestros padres antes de nacer?. Hay una pregunta esencial que se hace todo ser humano alguna vez en su vida y que es la esencia de la conciencia que nos hace ser quien somos, esto es, la pregunta de por qué estamos aquí. El pensamiento moderno apoyado en la ciencia responde muy bien al cómo llegamos aquí: la mayormente azarosa unión de un esperma y un óvulo, el abrazo carnal de dos seres con los que no teníamos nada que ver hasta el momento de la concepción. Para la ciencia establecida no es necesario ir más allá de esto, puesto que, según el paradigma materialista, no existíamos antes de la concepción en el vientre de nuestra madre y no venimos al mundo por ninguna razón o necesidad en específico, lo único que de alguna manera traemos con nosotros son los genes de nuestros antepasados.