Llegar a la etapa de adulto mayor con alegría y satisfacción es un anhelo compartido por muchos. A medida que acumulamos experiencias y vivencias, surgen valiosas lecciones que se convierten en guías para una madurez plena. Las «20 reglas para ser un adulto mayor feliz» ofrecen una brújula para quienes transitan este capítulo, revelando sabiduría acumulada y perspectivas que enriquecen el viaje del envejecimiento.
plenitud
IKIGAI: EL SECRETO JAPONÉS PARA UNA VIDA LARGA Y FELIZ
Ikigai es una palabra japonesa que se traduce libremente como «una razón de ser». El concepto se remonta a la era Samurai y sigue siendo muy popular en el mundo moderno. Ikigai no solo es una búsqueda de la felicidad impulsada por objetivos, es una forma de vida. En Ikigai, tres cosas son esenciales: tus … Leer más