¿Cómo dejar de sentirse vacío? Aprender a reconocer el vacío interior es fundamental y muy importante para evitar que te refugies en comportamientos dañinos con la finalidad de esconder ese vacío que sientes.
vacío emocional
¿DE DÓNDE VIENE EL VACÍO EMOCIONAL?
El vacío emocional es una de las peores sensaciones que puede experimentar una persona y probablemente viene desde hace mucho tiempo atrás; la infancia y adolescencia. El vacío emocional es básicamente la consecuencia de haber vivido muchas experiencias en soledad, que no haz sentido que se validasen tus esfuerzos y resultados y definitivamente la falta de la presencia materna, la mirada de mamá.