¿CUÁL ES EL SECRETO PARA MEJORAR TU CEREBRO?

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¿CUÁL ES EL SECRETO PARA MEJORAR TU CEREBRO?

El cerebro es el único órgano que cambia al instante de acuerdo con la forma en la que la mente se relaciona con él. Puedes relacionarte con tu cerebro positiva o negativamente, y según la manera que elijas, tus neuronas, las sendas neurales y las zonas de alta y baja actividad se verán alteradas. En … Leer más

50 FRASES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

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frases de inteligencia emocional

La Inteligencia Emocional es la capacidad para identificar y gestionar nuestras propias emociones y las emociones de los demás. Ejercitar nuestra Inteligencia Emocional es siempre saludable. Las personas con una alta IE que están cómodas consigo mismas, además también ayuda a mejorar nuestras relaciones personales y comunicación con los demás, desarrolla la empatía, aumenta nuestra autoconfianza, nos hace ver las cosas de manera más positiva y reduce nuestros niveles de ansiedad.

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SÉ TÚ MISMO

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SÉ TÚ MISMO

Si eres tú mismo, eres una persona muy valiosa para esta sociedad. La gente vive con máscaras, se protege, teme a lo desconocido. Pero el mundo necesita personas auténticas. Personas que lloren y que rían sin miedo ni vergüenza. Personas que vivan sin miedo. Personas que no les importe la opinión de los demás.

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¿CÓMO TOMAMOS CONSCIENCIA EN BIODESCODIFICACIÓN?

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¿CÓMO TOMAMOS CONSCIENCIA EN BIODESCODIFICACIÓN?

Cuando uno realmente se involucra en el proceso de aprender o ejercer la Biodescodificación, es requisito indispensable, alejarse de patrones establecidos de creencias. Un biodescodificador debe pensar más allá y, además, contar con una apertura mental libre de prejuicios, tabúes o religión. La biodescodificación se basa fundamentalmente en Energía, y dado que todos somos energía, estudia la manera en que dicha energía va traspasando generaciones y va también, afectando nuestro entorno. Cambias tú, cambia tu vida, tu pareja, tu familia, tu lugar de trabajo, tus hijos y así es como poco a poco, cada célula de nuestro cuerpo, va sanando o enfermando.

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ESCUCHAR A QUIENES SE QUEJAN ES MALO PARA TU CEREBRO

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ESCUCHAR A QUIENES SE QUEJAN ES MALO PARA TU CEREBRO

¿Detestas cuando la gente se queja? Resulta que hay una buena razón para ello: escuchar demasiadas quejas es malo para tu cerebro en varias formas, de acuerdo con Trevor Blake, un emprendedor serial y autor de ‘Tres Simples Pasos: Un Mapa para el Éxito en los Negocios y en la Vida.’ (Three Simple Steps: A Map to Success in Business and Life). En el libro, él describe cómo los neurocientíficos han aprendido a mesurar la actividad cerebral cuando se encuentra con varios estímulos, incluyendo una larga sesión de quejas.

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LIBERANDO A LA MADRE

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LIBERANDO A LA MADRE

La relación con la madre es la más importante de nuestra vida, la primera relación que consideramos privada y única y en base a la cual, construimos todas nuestras demás relaciones. Biológicamente, necesitamos de una madre para sobrevivir y con el paso de los años, vamos comprendiendo que mucha de nuestra personalidad, valentía, miedos, frustraciones, tienen su reflejo perfecto en nuestra madre.

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LAS CARICIAS SON TAN NECESARIAS COMO LA COMIDA O LA BEBIDA

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LAS CARICIAS SON TAN NECESARIAS COMO LA COMIDA O LA BEBIDA

El psicólogo Claude Steiner, protagonista del Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar, defiende la importancia de identificar y controlar las emociones para obtener efectos positivos de ellas. Anima a las personas a acariciarse, con el tacto y con las palabras, y a expresar sus sentimientos sin miedo para ser felices. Claude Steiner nació en Francia, pero su familia es de origen austriaco, estudió en Estados Unidos y vivió durante mucho tiempo en México. Visitó Zaragoza para participar en el Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar, en el que cientos de expertos procedentes de todo el mundo han trabajado en la búsqueda de la felicidad.

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