Tenemos que amar, y el amor comienza por uno mismo, amarnos y cuidarnos a nosotros mismos para poder amar y cuidar de alguien más. El camino de la vida nos va enseñando que tenemos que aceptarnos, equilibrarnos, estar bien en nuestra vida terrenal-humana, para así, poder amar al otro como a uno mismo.
ME CONCEDO EL PERMISO
Sabemos que si no somos auténticos difícilmente podremos ser felices. Nos damos cuenta de que no ser quienes somos en realidad nos ocasiona sufrimiento y consume nuestra energía creativa tratando de sostener los roles prefijados. Nos quejamos de la falta de contacto afectivo sincero con nuestros seres queridos. Y en gran medida, somos nosotros mismos los que no nos animamos a ser quienes verdaderamente somos.
15 COSAS QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER ANTES
Jóvenes impulsivos que no piensan en el futuro ni en las consecuencias de lo que hacen. Los años nos dan experiencias, perspectivas, balances, pero también nos dan muchas lecciones, son aquellas cosas que me hubiera gustado saber antes.
REFLEXIÓN: VIVIR COMO LAS FLORES
Es difícil conseguir que no te afecte lo que ocurre a tu alrededor. Controlar tus emociones cuando te dicen algo que no te agradó, no molestarte cuando oyes que están criticando algo que te gusta, mantener la calma aunque los demás se alteren. Somos propensos a dejarnos llevar por nuestros impulsos, y es normal, pero también estamos dotados de un poderoso poder, el de elegir mi reacción después de ese primer impulso.
EL PODER DE LOS ABRAZOS
Abrazar es una forma rápida y sencilla de mostrar amor, compasión, simpatía o empatía. Los abrazos son una de esas cosas que se pueden hacer sin ningún costo ni preparación. Cuando una persona brinda un abrazo sincero es un momento difícil, esta brindando apoyo y puede ayudar mucho, más de lo que imaginas, ya que incrementa la felicidad, eleva la moral, uno se siente comprendido, querido, acompañado, alivia las penas provocando una sensación de refugio y de paz en nuestro interior. El poder de los abrazos es mágico.
LA IMPORTANCIA DE PRACTICAR EL AMOR PROPIO
El amor propio se puede definir como una autoestima saludable. Toda persona necesita el amor propio para tener éxito y ser feliz. De hecho, practicar el amor propio tiene muchos beneficios. Te ayudará a tener más confianza, a tener una mayor autoestima y a reducir los niveles de ansiedad.
LA GENTE QUE HOY TE ADMIRA, MAÑANA PUEDE DEJAR DE HACERLO
El verdadero valor de una persona no se mide por las ropas que usa o por los bienes que posee. El verdadero valor de una persona se mide por su carácter, sus ideas y la nobleza de sus ideales.
12 CLAVES EVOLUTIVAS
A menudo nos negamos a aceptar la realidad de que las cosas en el pasado fueron como fueron. Nos aferramos con uñas y dientes a nuestra pena y a nuestras expectativas. Les exigimos a la vida y a los demás que se comporten como nosotros deseamos y como bien sabes, esto rara vez ocurre, entonces sufrimos por cosas que no dependen de nosotros, y nos amparamos en la queja, en la ira y muchas veces en la desesperación.
CUANDO NO SEPAS QUÉ HACER
Una poderosa historia de inspiración budista basada en una de las actitudes más difíciles de afrontar en la vida: No hacer nada y dejar que las cosas fluyan y se den por si solas, practicar la quietud mental.
MENTALIDAD DE POBREZA
La pobreza es una actitud, es la actitud de desperdiciarse a sí mismo. El pobre desperdicia su tiempo, desperdicia sus ideas y termina desperdiciando su dinero. La pobreza ni empieza, ni termina con el dinero, sino contigo. Se dice que nuestra mentalidad, produce nuestros resultados. Así que ya puedes imaginar lo mala que puede ser una mentalidad de pobreza.