Perdonar a alguien y seguir adelante con tu vida suele aliviar cualquier sentimiento negativo. Las personas que no perdonan suelen estar más estresadas, tienen la tensión arterial más alta y son más propensas a los prejuicios, por lo que seguir adelante con su vida puede ser muy beneficioso.
LAS PERSONAS QUE NO SE DEJAN AYUDAR
Puede que en algunas ocasiones te hayas encontrado con este tipo de gente, por lo general, son personas que les es difícil aceptar y reconocer que se encuentran en problemas y por ende no pueden aceptar la ayuda que les dan. Muchas de ellas incluso son personas que les gusta ayudar, siempre están para los demás, pero cuando se tratan de ellas mismas, no aceptan ser ayudadas,
DEJAR DE CULPAR A OTRA PERSONA
Muy a menudo, cuando las personas no logran sus objetivos y el nivel de éxito que esperan de sus vidas, tienden a culpar a otras personas y situaciones del entorno exterior. Culpan a su jefe, a sus padres, a su pareja, a sus hijos, a la economía, a la inflación, al gobierno, a los políticos, a los medios de comunicación, al tráfico y al tiempo.
7 MENTIRAS QUE LAS PERSONAS FELICES NO ACEPTAN
Las personas felices saben muy bien como sacar partido a las oportunidades y, en lugar de esperar que surja el momento indicado para obtener algo, aprenden a propiciarlo. Las personas felices suelen saber de sus limitaciones y trabajan para cambiarlas y no quedarse estancados.
ESTABILIDAD EMOCIONAL: EQUILIBRIO EN LA VIDA PARA SER FELIZ
Nuestras vidas se encuentran marcadas por diferentes acontecimientos, compromisos y diferentes tipos de problemas, por lo que no es nada fácil encontrar una estabilidad emocional. El equilibrio es algo que hay que buscar y negociar constantemente con la propia vida, porque aunque parezca que hoy has encontrado una estabilidad, no es seguro que mañana siga siendo igual.
DECRETOS PODEROSOS
Los decretos son afirmaciones muy poderosas porque nos reprograman para lograr objetivos específicos, son frases que nos ayudan a lograr cambios significativos en la vida. Pueden realizarse mentalmente y/o por escrito.
LA MUERTE NO ES EL FIN
La Muerte es quizá uno de los momentos más difíciles que atravesamos en la vida. Cuesta trabajo aceptarla y entenderla, porque no aprendimos a fluir con ella, ni a hacerla parte de nosotros. Qué importante es ser conscientes. Aceptarla, normalizarla, vivirla sin angustia; porque no se trata de temer a la muerte, sino de disfrutar de la vida.
El SENTIDO DE CARENCIA
Desde el momento de nuestro nacimiento, tenemos una sensación de carencia debido a que estamos separados de la Fuente. Esta separación surge con el «yo separado», es decir, la identificación con el cuerpo-mente.
EL AUTOSABOTAJE: UN ERROR MUY COMÚN
Puede parecer absurdo, pero el autosabotaje es algo que nos sucede a todos. Muy a menudo echamos la culpa de nuestras desgracias a algo externo, como otras personas o una situación concreta, y sin embargo deberíamos tener el valor de admitir que somos los únicos responsables de lo que sucede.
LA LECCIÓN DE NELSON MANDELA
Nelson Mandela, antes de ser presidente de Sudáfrica, pasó 27 años en prisión. En 1964 Mandela fue condenado a cadena perpetua por sus ideales y activismo político en la lucha por la igualdad de razas, y fue encarcelado en la prisión de Robben Island, frente a la Ciudad del Cabo, donde pasó 17 años en precarias condiciones. Más tarde estuvo en otras dos cárceles durante 10 años más, sumando una pena total de 27 años.