Es relativamente fácil sentir gratitud cuando ocurren cosas buenas y nuestra vida se desarrolla tal como deseamos; incluso en esos momentos solemos darlo todo por descontado. Es muy bueno dedicar unos instantes a expresar nuestra gratitud y aprecio a otras personas, a la Tierra, a nuestro poder superior, a la vida. Bastante más difícil es expresar gratitud cuando estamos pasando por un periodo malo o la vida no nos va como creemos que debería irnos. En esas ocasiones, lo más probable es que nos sintamos dolidos, confundidos o resentidos, lo cual es perfectamente natural.
autoestima
HAY DOS TIPOS DE DOLOR: EL QUE TE LASTIMA Y EL QUE TE CAMBIA
Las personas no llegamos a este mundo con la habilidad suficiente como para gestionar el dolor. A pesar de ser algo común en nuestro ciclo vital, y de experimentarlo nada más venir al mundo, nadie nos ha ofrecido un manual para sobrevivir al sufrimiento. De niños nos desahogamos con las lágrimas pero, a medida que … Leer más
ME GUSTAN LAS PERSONAS QUE DEJAN HUELLAS, NO CICATRICES
Hay personas que entran en tu vida y lo cambian todo, personas por las que vale la pena parar, respirar y valorar. Valorar lo que realmente importa. Los detalles, las pequeñas cosas, cosas como el agua del mar, las nubes, una mirada de esas que lo dicen todo, unos ojos como los suyos, el modo en el que sonríen, un abrazo infinito mezclado de sal, sus manos, despertar a su lado.
NADIE TE OFENDE, TÚ TE OFENDES
Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que «alguien» les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida. ¡Nadie, nunca jamás te ha ofendido!. Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas tú las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias.
PORQUE TÚ ERES FELIZ
Tendemos a percibir la felicidad como una emoción que tenemos que perseguir, un buen sentimiento que aparece momentáneamente en nuestras vidas como resultado de que las cosas vayan a nuestro favor, alcanzar metas importantes, o sentirnos bien con nosotros mismos. Nuestra felicidad es un efecto condicional de lo que está sucediendo a nuestro alrededor. Pero … Leer más
NO MENDIGUES LA ATENCIÓN DE NADIE, MUCHO MENOS AMOR
No mendigues amor a quien no tiene tiempo para ti, a quien solo piensa en sí mismo. No lo hagas nunca. No te merece quien te hace sentir invisible e insignificante con su indiferencia. Te merece quien con su atención te hace sentir importante y presente.
SOLO TÚ
Si eres tú mismo, eres una persona muy valiosa para esta sociedad. La gente vive con máscaras, se protege, teme a lo desconocido. Pero el mundo necesita personas auténticas. Personas que lloren y que rían sin miedo ni vergüenza. Personas que vivan sin miedo. Personas que no les importe la opinión de los demás.
CÓMO ENCONTRAR EL AMOR VERDADERO
Muchas son las personas que tienen como proyecto de vida enamorarse, casarse y formar una familia feliz. Pero sin embargo, muy pocos lo logran. Pueden creer que encontraron el amor, pero con el tiempo, aparecen las dificultades, desaparece la pasión, y comienzan a ver en el otro una faceta negativa que antes no estaba, o parejas que viven en un estado de normalidad, aburrimiento, rutina, sin la magia, la alegría, y la maravilla de compartir la vida con el otro. Es como si se cayera todo un sueño de golpe. Es entonces cuando dicen de su pareja “antes no era así”. Sin embargo si lo era, sólo que no querían verlo. De ahí viene la famosa frase «el amor es ciego».
A VECES AUNQUE DUELA, ES MEJOR DECIR ADIÓS
La vida son ciclos, etapas que iniciar y puertas que cerrar para poder avanzar. Ahora bien, ¿cómo podemos encontrar esa fuerza y esa entereza para poder terminar ciertas cosas?. Aunque duela, a veces es mejor saber decir adiós a ese amor que ya no nos enriquece, o dar por finalizada esa amistad que se basa ya más en el egoísmo que en el altruismo.
NO TE QUIERO PARA MI, TE QUIERO CONMIGO
Nos hicieron creer que “el gran amor” solo sucede una vez, generalmente antes de los 30 años. No nos contaron que el amor no es accionado, ni llega en un momento determinado. Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja y la vida solo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad. No nos contaron que ya nacemos enteros, que nadie en la vida merece cargar en las espaldas, la responsabilidad de completar lo que nos falta.