El estrés es una la respuesta natural y un mecanismo de defensa para el cuerpo, pero es exagerado y el principal causante del estrés es el miedo. Existen gran cantidad de miedos, pero ¿qué hay detrás de los miedos?, la causa fundamental de los miedos se dan en los estados emocionales en conflicto.
crecimiento personal
UN DÍA BAJÉ A MI HIJA Y YA NUNCA LA VOLVÍ A CARGAR
La cargué cuando se había lastimado. La cargué cuando estaba emocionada. La cargué cuando estaba cansada. La cargué cuando aún era demasiado pequeña para ver lo que yo podía ver.
¿CUÁNDO SE SABE QUE UNA RELACIÓN HA TERMINADO?
Había una vez una princesa, que quería encontrar un esposo digno de ella, que la amase verdaderamente. Para lo cual puso una condición: elegiría marido entre todos los que fueran capaces de estar 365 días al lado del muro del palacio donde ella vivía, sin separarse ni un solo día.
QUE BONITA TE VES DESDE QUE TE RESCATASTE
Qué bonita te ves así volviendo a ser tan tú, tan tranquila, tan loca, tan completa, tan viva. Caminas con seguridad, sonriendo todo el tiempo, no te viste como otras, la moda no influye en tus gustos, usas lo que te identifique como única y así vas enamorando al mundo.
¿QUÉ SIGNIFICA «EL OTRO ES TU ESPEJO»?
En ocasiones las personas no logran comprender lo que significa esta frase: «el otro es tu espejo», esta frase significa que los otros, las personas con las que compartes tus días y mantienes relaciones de amistad, laborales, vecinos, familiares, etc. son reflejos de tu propia información.
AGRADECE Y BENDICE A TUS PADRES
Ahora es tiempo de agradecer a las personas más importantes de nuestra vida, que son: nuestros padres.
ELLA NO SABÍA DECIR NO
Esa pequeña palabrita pero tan difícil de pronunciar. Se sufre enormes cantidades de estrés y ansiedad por culpa de decir que SI a todo menos a una misma.
20 CONSEJOS DE LOS ANCESTROS
Ser mejor es un sueño que todos tenemos. Muchos quieren ser mejores en sus trabajos o en sus finanzas. Otros buscan ser mejores en sus relaciones personales o en algún deporte. El caso es que los consejos siempre nos ayudan a ser mejores.
HOY ME PERDONO TODO
Estimado Amigo: Me llamo amigo, porque eso es lo que quiero ser conmigo mismo ahora.
LOS ABRAZOS ACTIVAN LA QUÍMICA DEL BIENESTAR, LA CALMA Y LA ALEGRÍA
Los niños “tocan base” cuando están corriendo alegremente y, de repente, se sientan en el regazo de mamá o de papá, se apoyan en ellos o buscan algún tipo de contacto. Esta actitud puede durar segundos, o apenas unos minutos. Enseguida vuelven a sus juegos.