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7 HÁBITOS QUE TIENEN LAS MENTES POSITIVAS

septiembre 3, 2015agosto 19, 2015 por Aleja

¿Has notado que hay gente que siempre está feliz, incluso cuando todo está mal? Algún amigo que derramó un café en su polo blanco y de igual modo fue capaz de seguir sonriendo; o ese compañero de trabajo que comete un gran error en una presentación y sigue de buen humor en el almuerzo. Las personas optimistas suelen mirar la vida de forma positiva sin dejar de ser realistas. Seguir el ejemplo de estas personas es favorable para tu salud.
Cambiar nuestra manera de pensar, o sea, adiestrarla hacia el pensamiento positivo es todo un proceso de aprendizaje que debemos realizar todos los días. La práctica nos llevará a incorporar el hábito de tener una mente positiva y nuestra vida será mucho mejor. Esta es una entrega de 7 formas en las cuales te puedes basar para comenzar con tu cambio personal. 7 hábitos que tienen las mentes positivas.

LA MEJOR HERENCIA DE UNA MADRE A SUS HIJOS ES HABERSE SANADO COMO MUJER

diciembre 4, 2016agosto 16, 2015 por Aleja

A lo largo de la vida, una mujer interpreta una larga lista de papeles. Uno de los más importantes es ser madre. Si a esto le unimos que una madre no deja de ser mujer, hija, hermana, esposa, novia o amiga, nos encontramos con un montón de prioridades anudadas. De este modo, es nuestra responsabilidad sanar la relación de las mujeres consigo mismas, tanto a las presentes como a las futuras. Es indispensable hacerlo ya, pues de esta manera educaremos a nuestras hijas en el gran valor del auto-respeto, así como a nuestros hijos a respetar al mundo femenino.

CONFLICTOS EMOCIONALES EN LA TIROIDES

septiembre 13, 2019agosto 15, 2015 por Aleja

La Tiroides representa simbólicamente el reloj biológico del cuerpo, y Siempre tendrá relación con conflictos relacionados con «tiempo». Sentimos que el día se nos hace corto, y hay una carga de cosas por hacer, de actividad, trabajo, de lo que damos a los demás, que nos angustia. Necesitamos ralentizar el tiempo.

EL ESTRÉS ¿ENEMIGO O ALIADO?

agosto 9, 2015 por Cash

Normalmente asociamos la palabra estrés a una connotación negativa pero, ¿es esto siempre así?… ¿Qué es el Estrés? El Estrés no es más que una respuesta indeterminada que el cuerpo nos da ante una situación que nos desequilibra como persona.

CÓMO ELIMINAR EL SENTIMIENTO DE CULPA

agosto 7, 2015 por Aleja

El sentimiento de culpa es una emoción inmovilizante y destructiva, que puede aparecer en cualquier momento de la vida. Hay personas que tienen una especie de vocación por la culpa ya que no sólo se sienten mal por lo que han hecho sino incluso por lo que podrían llegar a hacer. Obviamente, éste no es un sentimiento agradable y haríamos cualquier cosa por desembarazarnos del mismo.

CUANDO EL AMOR AGOBIA: MADRES TÓXICAS

mayo 28, 2016agosto 6, 2015 por Aleja

Tener un hijo es uno de los regalos más grandes que puede recibir una mujer pero no todas saben expresar su amor de manera asertiva. Hay madres en extremo sobreprotectoras o demasiado controladoras que terminan limitando las capacidades de sus hijos. En este caso, se les puede considerar como “madres tóxicas” ya que sus comportamientos, aunque no estén dirigidos a causar daño, socavan la autoestima de sus hijos y coartan sus potencialidades.

VICTIMISMO CRÓNICO: PERSONAS QUE FUNCIONAN EN «MODO QUEJA»

mayo 29, 2016agosto 5, 2015 por Aleja

Todos, en algún que otro momento, hemos asumido el papel de víctimas. Sin embargo, hay personas que se convierten en víctimas permanentes, sufren lo que podríamos considerar como un “victimismo crónico”. Estas personas se disfrazan de falsas víctimas, ya sea de forma consciente o inconsciente, para simular una agresión inexistente y, de paso, culpar a los demás, liberándose de toda responsabilidad.

¿POR QUÉ LAS PERSONAS NO SE CURAN?

agosto 3, 2015agosto 2, 2015 por Aleja

Un médico intuitivo tuvo una perspectiva única sobre por qué las personas no se curan. Él solía pensar que todo el mundo quería ser sanado. Y llegó a la conclusión de que “La sanación es muy poco atractiva”.
Los impedimentos para la curación incluyen renunciar a vivir en el pasado, dejar de ser víctima, y el miedo al cambio. Dirigir el pensamiento y la energía hacia el pasado desvía la fuerza vital de las células y los órganos que necesitan esa energía para funcionar y sanar.

EFECTOS DE LAS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS NEGATIVOS EN NUESTRO CUERPO

agosto 3, 2015julio 30, 2015 por Aleja

¿Es posible que las emociones desencadenen molestias físicas? La tristeza, por ejemplo, nos produce cansancio. Según el tipo de sentimiento que nos invada repercutirá en una zona de nuestro cuerpo ¿Alguna vez te has puesto a pensar cómo influyen los pensamientos en tu salud y en tu cuerpo? Son pocas las veces que la mayoría de personas nos ponemos a pensar cuán impactantes pueden ser los pensamientos para nuestro cuerpo y nuestra salud.

DOLORES DORSALES Y LOS CONFLICTOS EMOCIONALES

agosto 3, 2015julio 30, 2015 por Aleja

El dolor de espalda indica que quiero salvarme de algo colocándolo detrás mío, porque es con mi espalda que olvido las experiencias que me causaron pena.