Te quiero tranquila, deseo que dejes de cargar el mundo sobre tus hombros y que te dejes de premiar como a un perro, con comida. Deseo que dejes de poner a todo mundo encima de ti, así sean tus padres, tus hijos, tus amigos o tus jefes. Que dejes de comerte lo que sobra para que no vaya a la basura, poniendo a tu cuerpo como un contenedor de desperdicios.
LAS VERRUGAS Y LOS CONFLICTOS EMOCIONALES
2ª Etapa (Protección). Una verruga es un escudo que formamos inconscientemente como huella de algún ataque recibido o de alguna agresión emocional. También aparecen cuando nos sentimos altamente desvalorizados por alguien, es una marca que yo provoco inconscientemente para indicarme y recordarme que no valgo, que soy feo, que estoy sucio, que no importo.
ES MEJOR ESTAR SOLO QUE MAL ENAMORADO
Se pueden escribir muchas cosas sobre el amor. Todos conocemos esos famosos manuales, hemos leído más de un libro de autoayuda firmado por eminentes especialistas, por grandes gurús que parecen tener el mejor de los consejos ante cualquier problema emocional.
EL OÍDO Y LOS CONFLICTOS EMOCIONALES
1ª Etapa (Supervivencia) y 4ª Etapa (Relación). Los oídos representan mi capacidad para escuchar. Si yo presento cualquier problema en los oídos, SIEMPRE se tratará de un conflicto de no «querer escuchar algo» o bien de «haber dejado de escuchar algo que me gustaba».
CÓMO CRIAR A LOS HIJOS CON HOOPONOPONO
Ser padres puede ser mas fácil de lo que piensas, sin duda mas gratificante y eficaz, si recuerdas un par de verdades. Ho’oponopono, una antigua forma de resolución de problemas, nos enseña que nuestras experiencias y recuerdos nublan la conciencia de quienes somos realmente, y como podemos crear la vida que queremos. A medida que nos hacemos mayores y con cada día que pasa, adquirimos preocupaciones, miedos e inseguridades, que crean las creencias limitantes basadas en juicios y opiniones. En ultima instancia, nos separamos de lo que realmente somos, y comenzamos a perder nuestra conexión con la naturaleza y el universo (nuestra fuente pura). Preocupaciones, miedos, inseguridades, juicios, opiniones y creencias, son solo los errores y Ho’oponopono nos pueden ayudar a eliminarlas.
LA MEDITACIÓN: UNA OPERACIÓN QUIRÚRGICA DE LA MENTE SIN ANESTESIA
El interés por la meditación no deja de crecer, así como el número de personas que la practican. Sin embargo, a veces se despiertan muchas dudas sobre el tema, debido a que el mismo término es ambiguo y a que hay numerosos métodos y técnicas de meditación. Aunque hay una meditación propiamente analítica (utilizando el pensamiento de modo consciente, voluntario y bien dirigido), la mayoría de los ejercicios de meditación evitan el discurso mental, frenan o ignoran los pensamientos y entrenan metódicamente la atención mental pura, que es aquella que se limita a captar, libre de juicios, prejuicios, comparaciones o etiquetas.
AGRADECE LAS CRISIS EN TU VIDA PUES SON «CRISIS DE CURACIÓN»
Es relativamente fácil sentir gratitud cuando ocurren cosas buenas y nuestra vida se desarrolla tal como deseamos; incluso en esos momentos solemos darlo todo por descontado. Es muy bueno dedicar unos instantes a expresar nuestra gratitud y aprecio a otras personas, a la Tierra, a nuestro poder superior, a la vida. Bastante más difícil es expresar gratitud cuando estamos pasando por un periodo malo o la vida no nos va como creemos que debería irnos. En esas ocasiones, lo más probable es que nos sintamos dolidos, confundidos o resentidos, lo cual es perfectamente natural.
LA PAREJA ES UNA «TERAPIA» POR ALEJANDRO JODOROWSKY
Una relación sana no se construye sobre deseos de posesión. La mujer no pertenece al hombre, ni el hombre pertenece a la mujer. Ambos se unen en el amor y colaboran juntos en una obra, material o espiritual.
ENCONTRÉ MI CAMINO PERO, ¿A DÓNDE SE FUERON TODOS?
¿Alguna vez has tenido la experiencia de encontrarte en una nueva senda en tu vida y de repente sentirte como que estás totalmente sólo o sola? Acabas de encontrarte una nueva versión de ti mismo o de ti misma. Te estás haciendo más consciente y estás poniendo más atención a las decisiones que estás tomando. … Leer más
CUADERNO DE GRATITUD: EJERCICIO DE LA LEY DE LA ATRACCIÓN
Materializar pensamientos nos sucede a todos, y todo el tiempo. Lo que pasa que a veces somos conscientes de ser los creadores de esa realidad, y a veces no. A veces las cosas llegan sin darnos cuenta, por mecanicidad. Nuestro niño interior recrea todo el tiempo, saca los planos de construcción que vio que usaban los padres, y se pone a armar las mismas situaciones que vivió cuando era niño. Con nuestra ayuda o sin ella, desde nuestro inconsciente.