«Como es adentro es afuera” Esta es una ley universal bien conocida que tendemos a olvidar con mucha frecuencia. Cuanto más abarrotada, desordenada y sucia se encuentre nuestra casa, más fatiga y falta de energía sentiremos porque la casa no es otra cosa que un reflejo de nosotros mismos.
psicología
JAMÁS TE ARREPIENTAS DE SER BUENA PERSONA
No te arrepientas de ser buena persona. ¿Cuántas veces habrás pensado que no merece la pena ser alguien bueno? Que siempre sucede algo en tu contra. Que los buenos gestos no siempre se acompañan de reconocimiento. Y no ya solo de reconocimiento, sino que en tantas ocasiones te habrás dado cuenta que tus gestos no han sido, si quiera, percibidos por el otro.
15 CONSEJOS PARA LIDIAR CON PERSONAS TÓXICAS
De alguna u otra manera en algún punto de nuestro camino tratar con gente tóxica va a ser inevitable. Personas narcisistas, mentirosos compulsivos, sociópatas, manipuladores, “chismosos”, “víctimas crónicas”, estos son algunos ejemplos de gente tóxica con la cual nos podemos topar en nuestra vida en cualquier ámbito.
DI LO QUE TE MOLESTA EN EL MOMENTO, NO CUANDO TE HARTE
Muchas veces en las relaciones interpersonales por evitar una discusión, por ser prudentes, por no incomodar o por pensar que estamos siendo tolerantes y autocontrolados, solemos dejar pasar las cosas que nos molestan, acumulando de esta forma en nuestro interior un gran cúmulo que poco a poco tiende a desbordarse.
POR DIFÍCIL QUE SEA UN NIÑO, NUNCA DEJES DE HABLARLE BONITO
Los niños son seres especiales, pequeñas cajas de sorpresa, baúl de emociones y ocurrencias, pero especialmente cera, el niño es como la cera de vela, en la cual quedará impreso todo lo que en él se grabe, intencionalmente o no, el niño repetirá todo lo que vio y escuchó en algún momento de su vida.
LAS PERSONAS QUE HEMOS PERDIDO NOS ACOMPAÑAN DE MUCHAS FORMAS
Afrontar la muerte de un ser querido es como navegar durante un tiempo en un océano de enormes glaciares solitarios. Poco a poco vamos despertándonos, amaneciendo de nuevo a la vida y a la tibieza de su rumor para percibir que ellos están ahí, que nos acompañan de infinitas maneras mientras duermen en mitad de nuestro corazón.
QUE TUS HIJOS SE ACUESTEN LEYENDO UN LIBRO, NO VIENDO LA TELEVISIÓN
Nada resulta tan terapéutico y reconfortante como conseguir que un niño se duerma mientras le leemos un libro. La experiencia de la escucha es clave también para su dominio lector. Además, a través de nuestra voz, llevamos al niño a ese universo de fantasía y aventuras donde su cerebro encuentra calma y la invitación a seguir soñando feliz mientras duerme.
NO TE FIJES EN LOS DEMÁS, TÚ TAMBIÉN PUEDES SER UNA PERSONA TÓXICA
No solo los demás son tóxicos, tú también puedes ser una persona tóxica. En ocasiones nosotros mismos somos la persona más tóxica, y es que adoptar el rol de víctima es mucho más cómodo que luchar por cambiar lo que no nos gusta.
¿POR QUÉ EL SILENCIO ES TAN IMPORTANTE PARA NUESTRO CEREBRO?
Florence Nightingale, una mujer extraordinaria considerada precursora de la enfermería moderna, afirmó: “El ruido innecesario es la falta de atención más cruel que se le puede infligir a una persona, ya esté sana o enferma”. Casi dos siglos más tarde, la ciencia ha confirmado que nuestro cerebro necesita el silencio casi tanto como nuestros pulmones el oxígeno.
LOS 4 EXCESOS DE LA EDUCACIÓN QUE TRASTORNAN A LOS NIÑOS
Cuando nuestros abuelos eran pequeños, tenían solo un abrigo para el invierno. ¡Solo uno! En aquella época de vacas flacas, incluso tener un abrigo se consideraba un lujo. Por eso, los niños lo cuidaban como un bien precioso. En aquellos tiempos se solía tener lo mínimo indispensable. Y los niños eran conscientes del valor y la importancia de sus cosas.